各位大大好
老婆目前28週
28週前都是
早餐完吃鈣（2顆）
午餐吃完吃綜合維他命
睡前再吃鈣（兩顆
最近還要開始吃 卵磷脂 藻油 雀巢
請問各位
加上原本吃的與新增的這三個該在一天的什麼時間點吃比較好呢
會有相衝突不能一起吃的嗎
（像鈣不能與鐵一起吃那種）
另外 如果想再多吃益生菌 膠原蛋白
又該如何分配呢
謝謝各位大大分享
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[懷孕] 孕期補品吃的順序
媽寶
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各位大大好
老婆目前28週
28週前都是
早餐完吃鈣（2顆）
午餐吃完吃綜合維他命
睡前再吃鈣（兩顆
最近還要開始吃 卵磷脂 藻油 雀巢
請問各位
加上原本吃的與新增的這三個該在一天的什麼時間點吃比較好呢
會有相衝突不能一起吃的嗎
（像鈣不能與鐵一起吃那種）
另外 如果想再多吃益生菌 膠原蛋白
又該如何分配呢
謝謝各位大大分享
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ghostdx1樓沒有補DHA嗎 01/26 02:42
evaanneroses2樓不覺得吃太多了嗎 01/26 03:20
Bleila3樓吃太多了，也重複了，跟醫生確認一下吧 01/26 04:21
c3574164樓可以看一下劑量，吃過量身體是吸收不到的，還會造成肝腎 01/26 04:35
→ c3574165樓負擔 01/26 04:35
alohama6樓卵磷脂我打算到預產期前一兩週再吃耶 01/26 06:06
alohama7樓雀巢是指雀巢的什麼啊？ 01/26 06:09
Iristopher8樓我目前36週 順序是 早餐後吃藻油（廠商建議劑量爲2顆 01/26 06:35
→ Iristopher9樓） 午餐後吃孕婦維他命+維他命C(C是每日廠商建議劑量 01/26 06:35
→ Iristopher10樓減半，避免過多） 睡前吃鈣 34週後睡前加卵磷脂 01/26 06:35
→ Iristopher11樓我沒吃媽媽奶粉 台大衛教叫我別吃 說孕期容易過胖@@ 01/26 06:37
redmj11012樓吃太多 01/26 07:24
→ redmj11013樓可以只吃雀巢 01/26 07:24
→ redmj11014樓益生菌/膠原蛋白沒必要 01/26 07:24
toyland15樓吃太多了沒必要，我孕期只有初期葉酸D3，之後就早上吃雀 01/26 07:27
→ toyland16樓巢媽媽膠囊、晚上吃鈣，卵磷脂這種東西醫生都說生完有奶 01/26 07:27
→ toyland17樓怕塞在吃，一堆媽媽孕期就吃，吃半天沒奶的人還不是一堆 01/26 07:27
toyland18樓我就這樣吃，孕期胖8.4，37+6寶寶就3190，剖腹第三天一餐 01/26 07:30
→ toyland19樓奶就160，現在一天奶量1500-2000 01/26 07:30
luelue20樓吃太多了 卵磷脂不用這麼早吃 雀巢是綜合維他命的話 就不 01/26 10:04
→ luelue21樓用再吃了 中午都有綜合維他命了 01/26 10:04
tin031922樓卵磷脂不是必要的，沒有便秘也不需要益生菌啊 01/26 10:14
aurora99023樓我都早餐吃雀巢多加一顆dhc葉酸 中午或晚上吃鈣 d3 你 01/26 10:17
→ aurora99024樓綜合維他命跟雀巢不是類似嗎 01/26 10:17
nenyst25樓吃太多了 沒必要 01/26 10:25
okok187626樓我啥都沒吃@@ 01/26 11:47
→ okok187627樓孕期胖7kg,寶寶28+2，3525kg 01/26 11:48
→ sashababie28樓呃 01/26 11:48
fishzzbook29樓提供參考，我懷孕中後期是：中午吃雀巢綜合維他命，晚 01/26 11:48
→ fishzzbook30樓餐後吃藻油，睡前吃維他命c加鈣片，卵磷脂是生完才開 01/26 11:48