寶寶目前十個月
目前副食品一天兩餐，有加植物油，連煮的湯也故意用大骨湯或雞湯
不知道是不是植物油加不夠多？
分別為
1300(250ml)
1830(90~150ml，但會餵幾塊水果）
喝奶一天四次，分別為
0600（180ml）、
0900(210ml)、
1700(210ml)、
2030(120~180ml)
大約四小時一次，2030是因為寶寶會灰愛睏所以提早30分餵奶
寶寶本身不愛喝水，常常要一直拿著水杯給他，不一定每次都喝，甚至有時會吐水
保母怕水量喝的少，故1700仍繼續餵奶，也表示暫時沒有想停止
早上0700送托
1830到家
約2100~2200睡覺
晚上到家時作息為
餐前給水後吃粥跟水果，中間仍偶補水，偶爾喝偶爾不喝，因為前段時間曾肛裂出血，對
於沒喝水有點煩惱，吃益生菌也一樣…………
平均三天一次大便，喝水解配方奶
曾經每天吃一些水果，結果每天解，但是是乾～硬便，偶爾夾血，大便時都要用力解
想問問大家該如何調整
還是有建議其他的方法呢？
還是真的就是一直拿水壺給他喝了
最近的問題是寶寶在保母家喝水大約90～150ml之間
最讓我困擾的是，晚餐到家跟睡前奶感覺吃的比較密集，如果睡前奶不喝，又怕便秘嚴重
請問該如何調整比較妥當呢？
謝謝各位QQ
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1679618086.A.7E1.htmlTBBT1樓有吃油嗎？ 油 加不夠多 03/24 08:38
有，自己煮副食品，已經故意煮大骨湯或雞湯，加橄欖油 ，但不知道會不會是不夠植物
sashababie2樓水果吃什麼呢？蘋果、不夠熟的香蕉、櫻桃等都會加 03/24 09:10
→ sashababie3樓重便秘喔，要吃助排便的如水梨、芭樂、奇異果、木 03/24 09:10
→ sashababie4樓瓜和熟（有斑點）的香蕉等 03/24 09:10
→ sashababie5樓蔬菜攝取也很重要，沒過敏的話可以多吃木耳、菇類 03/24 09:11
→ loveywc6樓油跟水都要夠，可以大人也拿著吸管杯喝給寶寶看， 03/24 09:21
→ loveywc7樓讓他模仿 03/24 09:21
→ q1698樓怕水喝得少，但其實奶喝算多了 03/24 09:27
→ q1699樓有些會便秘跟體質有關，有些還會認環境才便。 03/24 09:29
我同事說可能是體質，在家有時都要幫忙挖大便，如果真的不行可能真的要吃軟便劑了嗎
QQ
對呀，奶其實算喝很多了，嘆……
chaoyiho10樓芝麻粉加副食品、橄欖油再多一點看看，酪梨也不錯 03/24 10:23
inelin11樓深色蔬菜夠嗎？我家寶寶愛喝水也會有羊便便，一定要 03/24 11:32
→ inelin12樓加量深色蔬菜，副食品弄稀一點就會很順 03/24 11:32
UnaC13樓我小孩也便秘 醫生說蘋果和芭樂不要吃 03/24 11:35
請問大家水果一天的量都給多少呢？
一個小碗嗎，我家的碗大約是幼稚園三色用的小碗
wanyu14樓黑棗泥可以試試，我女兒只有吃黑棗泥才大得出來 03/24 11:47
有考慮，但會不會更不愛喝水呢，嘆，因為太好吃了XD
loveriver77715樓你這奶喝很多了 不是水的問題 增加深色蔬菜跟油脂呢 03/24 12:27
→ loveriver77716樓？ 直接在副食品裡加一匙好油 03/24 12:27
loveriver77717樓只有湯裡的油是不夠的 加高品質的油不用怕攝取太多 03/24 12:29
請問油的量是每餐一匙嗎？
因為我是一次煮，會在大鍋粥內加一些，但有自己試吃，感覺吃完嘴巴也沒很油膩，在想
是不是要讓他很油？
amy20108amy18樓澱粉 蛋白質 蔬果 比例是7 2 1，增加澱粉及油脂減 03/24 13:06
→ amy20108amy19樓少蔬果量，便秘就會改善囉，寶寶不必減肥不要害怕 03/24 13:06
→ amy20108amy20樓澱粉 03/24 13:06
好的，謝謝，請問如果加胚芽米或糙米會增加便秘情形嗎？我是會部分加一些胚芽米或糙
米
sashababie21樓一般芭樂和紅心都可以，但放軟點且要去籽喔 03/24 13:43
saaga22樓我兒也是便秘寶，除了加一點油之外，後來發現增加 03/24 15:10
→ saaga23樓副食品裡蔬菜（纖維質）含量（尤其如果是吃市售粥一 03/24 15:10
→ saaga24樓定要額外添加），便秘情況就好了很多，您們可以試 03/24 15:10
→ saaga25樓試看 03/24 15:10
→ saaga26樓另外我如果自己煮副食品也會添加胚芽米，寶寶現在便 03/24 15:12
→ saaga27樓便時順暢的，所以胚芽米應該沒問題 03/24 15:12
好，綠色蔬菜多試，常煮高麗菜，因為一顆很大XD可以分很多人吃，常買，改吃綠蔬菜
family77011028樓有沒有考慮給一點無糖優格呢？另外油脂我兒子吃一 03/24 16:16
→ family77011029樓碗100ml粥，我就是抓1-2茶匙，基本上大家選的都是 03/24 16:16
→ family77011030樓好油，小小孩真的沒關係 03/24 16:16
其實無糖優格有試過，但吃不多，可能味道不佳，吃的過程臉很嫌棄XD，請問你都加水果
吃嗎？有沒有推薦吃哪家的寶寶比較能接受？