目前孕期已來到六個月
我自己定期都有吃綜合維他命
除了婆婆平常會幫忙料理三餐多注意鈣質的攝取外
因為孕期便秘嚴重也會食用益生菌
不然便秘真的太痛苦了..
除了這些以外 想問問還有其它保健品需要補充嗎?
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[懷孕] 懷孕中期的保健品
媽寶
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目前孕期已來到六個月
我自己定期都有吃綜合維他命
除了婆婆平常會幫忙料理三餐多注意鈣質的攝取外
因為孕期便秘嚴重也會食用益生菌
不然便秘真的太痛苦了..
除了這些以外 想問問還有其它保健品需要補充嗎?
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→ jlv10131樓纖維素～ 03/23 21:59
f12052992樓大部分還會吃DHA 03/23 22:11
chocopoodle3樓孕維+D+DHA+鈣 03/23 22:56
→ Fubon664樓長大加入邊緣版 03/24 00:21
sheepsheep5樓鈣 鐵 蛋白質 dha 03/24 06:06
kaenrin6樓DHA~便秘的話可以一天吃1顆奇異果看看~我還加若元 03/24 07:34
→ kaenrin7樓錠跟益生菌~還有鈣~我是還有吃D3~因為我孕期沒辦法 03/24 07:34
→ kaenrin8樓曬太陽所以另外補充~ 03/24 07:34
kobe0806299樓DHA 跟鐵 03/24 09:12
t29800210樓我吃鐵會更便秘耶，所以只敢在有排便的當天吃 03/24 13:59
minatoku11樓我後期有吃惠氏的LC40 裡面除了有益生菌以外還可以 03/24 16:47
→ minatoku12樓預防後期的塞奶、乳腺炎問題，之前我是從中期吃到 03/24 16:47
→ minatoku13樓哺乳，後續都不太塞~ 03/24 16:47
blueair0614樓sakuyo的荏胡麻+DHA藻油，很好吞也沒有什麼奇怪的 03/24 18:59
→ blueair0615樓味道，另外荏胡麻油可以同時補充3種Omega-3，藻油 03/24 18:59
→ blueair0616樓成分對孕媽咪會比較好 03/24 18:59
WEILEEEEE17樓我都吃藻油哦~還有鈣的補充也很重要 03/24 20:57
yc358118樓是非海洋生物沒什麼重金屬汙染吧 03/24 23:09
→ yc358119樓是非海洋生物沒什麼重金屬汙染吧 03/24 23:10
yc358120樓不好意思手賤按到噓>< 03/25 06:46
koalaanniewu21樓便秘可以吃火龍果 03/25 07:14
hemoroom22樓我有吃惠氏藻油補充DHA，想說讓寶寶比較健康聰明， 03/25 18:25
→ hemoroom23樓惠氏的小顆好吞也沒有怪味，妳可以先去申請免費試吃 03/25 18:25
→ hemoroom24樓看看 03/25 18:25
Mrsfish25樓中期只有因為容易抽筋吃鈣片，然後喝農純鄉滴雞精 03/28 03:14
gogoggggg26樓我有吃農純鄉的卵磷脂，裡面有加益生菌可以緩解便 03/30 15:30
→ gogoggggg27樓秘，而且還有珍珠粉能補鈣 03/30 15:30
→ skyhigh198528樓我整個孕期是都有吃紐崔萊綜合維他命做基本保養 04/01 09:45
→ skyhigh198529樓中後期上班很容易昏昏欲睡 就有再多吃他們家B群 04/01 09:49
→ skyhigh198530樓讓精神好一點 04/01 09:49