懷孕前從來沒有便秘的症頭
從大概10w就開始嚴重便秘，
每次上廁所覺得差不多要了吃奶的力氣才能擠出來一些...
買了黑棗汁、優格、優酪乳、吃益生菌、吃蘋果都試了
腸子還是一潭死水完全不動...
好不容易覺得16w慢慢緩解，兩三天會自己排一次，
現在17w已經又三天沒排便，下午就開始吃軟便劑，
一直有便意但就是上不出來...
一度又覺得肛門口真的塞到很不舒服無法入眠......
明天還得上班，只好拿出浣腸好不容易排出了一些
但肛門口還是覺得有東西頂著，只好再通一次，
但這次肚子絞痛的不行，
也不敢說到底是排乾淨了沒，但也不敢再繼續了
還好上完廁所休息一下後有緩解下來
但抬頭一看已經凌晨兩點了
哎...懷孕真的好累啊
又想到明天要上班一整天真的又更累了...
還是乖乖吃軟便劑比較實在，
心好累好累...
身體也好累好累...
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1642616362.A.904.htmlbritney3451樓軟便要持續吃，已經卡住吃沒有用，我吃到生 01/20 02:41
barnetta2樓同樓上，軟便劑要一直吃，我也是初期吃到生，紅火 01/20 03:30
→ barnetta3樓龍果每周都會吃 01/20 03:30
今天不敢怠慢，都有準時吃藥...
覺得通完腸子可能太刺激了，今天時不時腸子會有種抽筋感
grey2134樓心有戚戚焉～8w就開始嚴重便秘 01/20 03:52
→ wendy9265樓前期是靠媽媽奶粉，現在後期開始吃卵磷脂發現也很 01/20 06:31
→ wendy9266樓有用 01/20 06:31
一直好奇說媽媽奶粉竟然有用嗎？
我還沒試過，之前吃什麼都吃不下反胃，可能要先看看有沒有試用包
imanswer7樓早上起來空腹喝冰的蜂蜜水 01/20 06:56
kaenrin8樓試看看每天一顆奇異果~軟便劑我是如果一天沒上廁所~ 01/20 07:17
→ kaenrin9樓當天晚上就會吃了~ 01/20 07:17
loveywc10樓火龍果真的有效要紅肉的 01/20 08:20
uping11樓黑棗汁也有效 01/20 08:28
imicky12樓早上起床先喝一杯溫熱水，午晚餐盡量多吃青菜，火龍 01/20 08:33
→ imicky13樓果搭配豆漿或優格當點心 01/20 08:33
→ thpst8910514樓軟便劑要吃到生+1偶爾吃沒用，我也是從10w就便秘的 01/20 08:39
→ thpst8910515樓人 01/20 08:39
yeary2k16樓每天喝一堆水比較有效（但不要喝到水中毒） 01/20 08:41
speciallove17樓本身也便秘人，但是現在發現每天吃2包益生菌加，半 01/20 08:51
→ speciallove18樓瓶中瓶優酪乳+2天ㄧ次睡前軟便劑，每天逼自己早上起 01/20 08:51
→ speciallove19樓床喝500cc溫水，維持2天ㄧ次大解便的頻率。分享給您 01/20 08:51
ChiaChi201820樓膳食纖維粉 三多的最便宜一罐200左右 早晚配溫水喝 01/20 08:51
還沒試過，我改天試試，我覺得好像主要是腸子沒有潤滑蠕動感
chinfin21樓軟便劑和紅色火龍果，生完後就一切恢復正常 01/20 08:56
class2153122樓黑芝麻粉加點熱水攪拌再加牛奶是我的解藥，順便補鈣 01/20 09:04
adf231523樓懷孕也是便秘人生，軟便藥、益生菌固定吃到生，餵 01/20 09:22
→ adf231524樓母奶也還在便秘（比懷孕時期好），沒吃軟便藥，每 01/20 09:22
→ adf231525樓天吃益生菌，補充大量纖維（洋車前子粉、蔬菜、水果 01/20 09:22
→ adf231526樓）水喝4000cc，3-4天才解一次==，懷念以前每日暢快 01/20 09:22
→ adf231527樓人生～ 01/20 09:22
sacurafish28樓木瓜有效 01/20 09:33
arley29樓我也是不管吃什麼火龍果奇異果益生菌、早上喝水都 01/20 09:38
→ arley30樓沒用，軟便劑固定吃才能2-3天排一次，只能撐過去了 01/20 09:38