[心得] 請問大家怎麼排解對孩子生病的焦慮情緒

媽寶

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如題,
想請問板上有沒有媽媽是跟我一樣,
對於孩子生病很容易覺得焦慮,緊張的,
又是如何排解的?

我生孩子前是個對自己身體健康很不在意的人,而且我不是很愛吃藥,生病不舒服就是靠
免疫力自己好,很少去看醫生(可能身體也還不錯?)

但自從有了孩子,當了全職媽媽後,我發現我對孩子的健康常常過度關注,到一種焦慮的
地步。

我大寶住過兩次院,目前也因為咳嗽在吃藥中,我發現我會因為她的咳嗽聲感到心悸,甚
至晚上睡不著,偶爾還會因為她咳嗽而生氣 (我知道我真正生氣的原因是極度的不捨跟擔
心)。

相對於我先生總是很雲淡風輕,他很愛孩子也幫很多忙,但他就是不會像我這麼緊張。

我擔心孩子肺炎,擔心孩子氣喘,還會想是不是不要再讓孩子唸書了(咳嗽是孩子念幼兒
園後開始變得頻繁)。

我甚至會懷疑醫生的診斷,擔心藥效太強,之類很多鑽牛角尖的想法。

請問板上媽媽有人像我這麼嚴重的嗎 (我想取暖),另外有人可以分享紓解這種壓力的方
法嗎

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m2925321樓孩子剛開始生病,作為父母都是跟你一樣的心情,等 01/23 00:36
m2925322樓孩子上學後,你就會習慣了... 01/23 00:36
ilovebingoo3樓上學後的感冒都是在更新保護程式啊!別擔心! 01/23 00:48
expresso12184樓我的大寶7歲小時候狀況很多,咳一聲我的心就會涼一 01/23 00:50
expresso12185樓下,吸鼻涕的聲音會讓我很焦慮而煩躁,我到現在還是 01/23 00:50
expresso12186樓沒有學會雲淡風輕 01/23 00:50
happystill7樓孩子養的滿胖的,體重重有讓我比較不擔心生病 01/23 00:52
catspajamas8樓完全懂妳 寶寶容易鼻塞 容易卡痰 容易咳嗽,但又不 01/23 01:01
catspajamas9樓給我蒸鼻子吸鼻子,家裡4隻貓我動用四台空濾兩台除 01/23 01:02
catspajamas10樓濕一台清淨一台加濕,每天用dyson瘋狂吸塵、用滾輪 01/23 01:03
catspajamas11樓瘋狂黏地、玩具瘋狂蒸汽消毒或用神隊友、病毒崩瘋狂 01/23 01:03
catspajamas12樓擦拭,24H冷氣或暖氣維持最佳濕度和溫度,晚上幾乎 01/23 01:04
catspajamas13樓都沒有睡覺趴在聽寶寶的聲響,即使這樣寶寶還是生病 01/23 01:04
catspajamas14樓然後看醫生後常被藥效副作用嚇到或懷疑醫生專業XD 01/23 01:05
catspajamas15樓我為了減緩自己的神經質看了"髒養"這本書,結果後來 01/23 01:11
catspajamas16樓寶寶住院打了抗生素療程,又讓我徹底焦慮他的微生物 01/23 01:11
q16917樓說真的,如果有這傾向,應該少來這板看文章跟googl 01/23 01:12
q16918樓e查問題,只會越看越一堆焦慮。 01/23 01:12
catspajamas19樓系統被破壞,真的是知識越多反被知識所累...... 01/23 01:12
catspajamas20樓樓上真的XD 但沒有人阻止得了媽媽哈哈哈哈 01/23 01:14
kitten63121樓買一本“輕鬆當爸媽 孩子更健康”在家放著,這本是 01/23 01:17
kitten63122樓我家的小孩生病就醫指南,避免媽媽的過度驚慌或爸 01/23 01:17
kitten63123樓爸的過度放鬆XD 01/23 01:17
q16924樓解法大概就是先生要多負擔一些育嬰知識跟突破盲點 01/23 01:21
q16925樓的醫學常識。有時候真的不知道到底是去哪聽來一些 01/23 01:21
q16926樓奇怪的資訊 01/23 01:21
panqina27樓我也想尋求解答... 01/23 01:43
eve28x28樓多少會有這樣的時刻,久了就習慣了 01/23 02:02
eve28x29樓但最近小孩終於確診過敏開始用藥讓我覺得之前的直 01/23 02:03
eve28x30樓覺跟焦慮是有根據的 01/23 02:03
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