[心得] 怎麼調適覺得不公平的心情

媽寶

1871372


小孩目前快5m
我請一年育嬰
老公繼續上班
平常因為他上班通勤距離較遠
擔心他要開車
所以半夜都是我夜奶和顧
白天也是幾乎自己一人顧
家人一整天就大概幫忙看顧個一小時內
讓我能快速吃個飯上個廁所
家事也都有家人幫忙幾乎不用處理
我深知我是很幸福很有後援的媽媽

雖然小孩是個很難睡的小孩
白天幾乎都要抱睡奶睡哄才能勉強睡一下
所以我幾乎都常要憋尿或一些自己的需求先讓他好好睡一覺(不然會精神差很盧)
最近又睡眠倒退頻繁翻身夜醒

這些我都沒關係
因為我很愛他
但在育兒上最讓我常常不舒服的是分工的情況

老公下班就是幫他洗澡(我一起)
陪玩(我也一起)
哄睡或餵奶(我也一起)
為什麼我都要一起
因為寶寶晚上快睡時會特別難帶
老公自己一個幾乎招架不住
如果讓他自己來
很常會情緒很差就放著寶寶哭
或臭臉對他

這我能懂
難帶時
我也會希望有人一起作伴分擔
讓寶寶能在照顧者情緒穩定下
得到好的陪伴

但就因為這樣
我常常覺得八點多九點寶寶要睡就單獨交到我手上(奶睡)(這之前是一起陪伴)
寶寶睡熟了
我就要趕快睡
因為也不知道半夜要起來幾次
明天要被幾點叫起來
生完到現在我幾乎都戴著眼鏡睡
被迫也得練就中斷睡眠還能繼續睡的技能

然後交給我以後老公都可以去放風做他想做的事(看劇、漫畫或電玩)
直到12點1點睡覺(除非中間寶寶有醒來他會瓶餵餵奶)
隔天上班然後下班
然後跟我一起育兒
然後放風
而我就是趕快睡
隔天顧寶寶整天
然後晚上一起顧
然後睡覺
半夜再起來夜奶

我覺得我的生活除了陪伴寶寶
就只剩下基本的自我生理照顧
但老公似乎沒有被剝奪這麼多

他曾經幫忙半夜顧過
但他覺得他不習慣因此會乾脆整晚不睡

應該說育兒這件事
似乎很多事因為我比較有耐心、我能中斷睡眠等優勢
而比較常是我在處理

跟老公討論這件事
他的確也承認他在寶寶這個階段照顧和陪伴都沒那麼在行
認為寶寶大了他會比較能夠陪伴

假日兩天公婆很願意帶
因此他也希望就都讓公婆幫忙
但我自己對於假日寶寶都交給公婆是有疑慮的
即便我想放鬆點
但我希望是他顧寶寶然後讓我放鬆啊
看著公婆比起他反而跟寶寶相處更多
我反而心裡不是很開心
也會希望是一家三口多點相聚的時光
但只要一家三口
就是我要主要照顧
我又沒得放鬆
真的很為難

然後在分工上我也不知道怎麼調適
畢竟他上班壓力大通勤久
我也想體諒他
但久了還是常常會覺得不舒服
特別是累的時候

講真的
如果拿他跟周遭朋友的老公比起來
每天洗澡、陪玩
雖然要我一起
但換尿布、餵奶、剪指甲等事幾乎都能獨當一面
其實已經算前幾名的了
他也常說如果比較起來他已經算好的了

或許是身邊很多很強的媽媽
只要全職就是一手包辦都不用讓老公出馬吧
但我就是常常會覺得不公平和有剝奪感而不開心

育兒分工肯定很難真的公平
我也很肯定老公平常已經盡他努力了
雖然在比較之下心裡還是常常覺得不夠
各位媽媽們都怎麼調適這種不舒服
我也想要全吞然後就認份的做
但真的好難QQ


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Pejaindeed1樓離婚 04/14 14:37
qun07082樓我覺得你的問題是你想"一起"育兒耶 04/14 14:39
qun07083樓先生下班時讓他單獨顧寶寶兩個小時呀 04/14 14:40
qun07084樓那你就有兩個小時的空閒時間了~ 04/14 14:41
qun07085樓總不能因為搞不定就臭臉,這樣只會惡性循環 04/14 14:41
cutemiki6樓洗澡陪玩不用一起吧 就放手讓爸爸一人 04/14 14:41
santein7樓媽媽也要放風, 不然喘不過氣, 即使多愛孩子 04/14 14:41
truevines8樓送保母,你回去上班。 04/14 14:42
santein9樓孩子需要長大, 先生也要 ! 04/14 14:42
qun070810樓跟先生溝通是唯一解,你心裡這些怨言不抒發 04/14 14:43
qun070811樓怕也沒辦法改善吧@@你只會越來越哀怨... 04/14 14:43
misuta2712樓去上班 04/14 14:44
friesing13樓我第一胎也是這麼無微不至,但我必須說妳太焦慮了 04/14 14:47
friesing14樓,是你不放過自己,老公確實沒辦法和媽媽一樣的方 04/14 14:47
friesing15樓式照顧小孩,但他有自己的路 04/14 14:47
windcity16樓小孩送托你去上班,接回家後兩個一起顧 04/14 14:48
friesing17樓也許你的孩子是高需求,那你又放不下,就用背巾把 04/14 14:48
friesing18樓小孩背在身上吧,背著也比較好睡你也能移動,一歲 04/14 14:48
igirl777719樓溝通。不過當先生真的照顧起寶寶時,他的照顧方式 04/14 14:48
friesing20樓後會好很多 04/14 14:48
windcity21樓這樣相對剝奪感比較不會那麼重 04/14 14:48
windcity22樓要叫先生公平一點的分擔你講話也比較有底氣 04/14 14:49
sinomin23樓就讓他學習自己面對寶寶,就是因為你會一起,他才不 04/14 14:49
sinomin24樓會認真去想要怎麼應付小孩哭鬧啊 04/14 14:49
greatime25樓如果捨不得放手讓寶寶吃苦的話 就想是因為你的陪伴 04/14 14:52
greatime26樓寶寶才比較少折騰啊 然後多看一些老公很豬隊友的例 04/14 14:52
greatime27樓 04/14 14:52
hn69920928樓我老公也會想要我一起,但我都放給他我出門 04/14 14:53
hn69920929樓幾次下來我老公就變強了(對他期待是小孩還活著就好. 04/14 14:53
lindsey072630樓跟我的心情完全一樣,很想體諒老公上班的辛苦,但累 04/14 14:54
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