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前陣子不知道是不是內分泌失調
突然冒了很多痘痘 額頭、下巴還有臉頰都有
一開始是去買現成的痘痘藥來擦
可是都沒什麼改善，痘痘還是繼續長新的
每天看到自己的臉變這樣真的心情很差
連朋友看到都問我最近是不是壓力很大..
先放上原本治療前的膚況
https://i.imgur.com/fsZ4BpI.jpg
後來是有朋友介紹我去看醫美診所
他說那個醫師對處理痘痘蠻有經驗
我就找了一天去預約看診了
聽醫生的建議搭配吃藥跟戒掉麩質
每天擦痘敷潤a酸藥膏治療了一個半月後
比較大顆的痘痘就消了蠻多
皮膚感覺也有變比較光滑一點
但還是有蠻多內包跟粉刺
之後醫生建議我藥膏先暫停
等到真的再冒大顆痘痘再擦
平常是加入水楊酸淨荳棉片幫助粉刺代謝
https://i.imgur.com/PE0xfwv.jpg
https://i.imgur.com/BGy4KMW.jpg
它兩面有不同紋路，一面有印花一面沒有
醫生是教我用有印花的那面先擦一遍全臉
再用沒印花的另一面濕敷在粉刺比較多的地方
我原本擔心酸類拿來濕敷會對皮膚太刺激
不過這樣用下來都沒有不舒服或是敏感
平常也會加強敷在容易出油的T字、鼻子
現在自己手癢擠粉刺的時候感覺粉刺有變少
https://i.imgur.com/NuUzvpi.jpg
可能因為我都直接擦全臉，出油量也沒有以前多
總之現在臉上痘痘消了，粉刺也比較少冒了
使用酸類代謝還有克制不吃麩質真的還是有差
前前後後大概花了三個多月左右的時間
才讓原本的爛臉漸漸穩定下來
剛開始長痘的時候真的會心裡很慌
而且照鏡子或是出門都覺得心情很差
抗痘之路真的需要一段時間慢慢調養
找到適合自己的方法皮膚真的會變好
分享給其他有痘痘困擾的人能順利抗痘成功
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