[心得] 上班族2022 Mar便當分享

烹飪

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最近會趁著週末前往傳統市場踩雷繳學費,連續幾周的採買後發現偷斤減兩的攤販真的不
少,貨比三家鐵定不吃虧,有可能轉個彎就能遇到更老實的商家,問價格問品項時不要害
羞,盡量多問多聽,也不要排斥跟路人阿姨叔叔們合購,因為一起買真的比較便宜XD

帶便當是為了讓午休時能夠不煩惱吃什麼,吃飽後能愜意的休息,偶爾簡單的便當菜也是
滿足的一餐。

03/03
氣炸高粱香腸/烤馬鈴薯條/蒜炒大陸妹
https://i.imgur.com/7TsWfDK.jpg


03/04
焗烤扇貝馬鈴薯/蔥燒豆腐/微波冷凍青花菜
https://i.imgur.com/ionfr3v.jpg


03/07
柚子味噌雞里肌/蒜炒山藥荷蘭豆/水煮白玉馬鈴薯/川燙山茼蒿淋韓式和風醬
https://i.imgur.com/cKujyhg.jpg


03/08
水煮馬鈴薯/清冰箱的韓式醃蘿蔔/辣沙嗲醬炒櫛瓜豆包/蝦仁扇貝蒸蛋
https://i.imgur.com/TzKErfZ.jpg


03/09
蒜苗炒臘肉/水煮馬鈴薯/木耳炒甜豆/蔥燒豆腐
https://i.imgur.com/0evJNok.jpg


03/10
烤厚切鮭魚/川燙青花菜/水煮馬鈴薯/市售韓式泡菜
https://i.imgur.com/tkNcHH2.jpg


03/11
蠔油茄子/水煮馬鈴薯/辣沙嗲炒荷蘭豆蝦仁
https://i.imgur.com/ku1vJqF.jpg


03/14
麻油炒菠菜豬肝/鹽水雞胗/水煮馬鈴薯/山藥炒甜豆
https://i.imgur.com/6PXEVRq.jpg


03/15
蜜汁烤豬肋排/川燙青花菜/水煮馬鈴薯/清炒小白菜
https://i.imgur.com/BxI1ItU.jpg


03/17
麻油炒豬肝/川燙青花菜/水煮馬鈴薯
https://i.imgur.com/nwowdea.jpg


03/21
鵝蛋玉子燒/山藥炒荷蘭豆/生豆包炒糯米椒
https://i.imgur.com/bws9sdI.jpg


03/23
滷牛腱/木耳炒甜豆/櫛瓜炒玉米筍/水煮馬鈴薯
https://i.imgur.com/i1Yw79a.jpg


03/24
彰化木生餐廳買的肉粽/椒鹽炒豆皮荷蘭豆
https://i.imgur.com/03ANzYX.jpg


03/29
和風燒肉醬烤豬肋排/椒鹽糯米椒杏鮑菇/川燙大陸妹
https://i.imgur.com/K8s9VLB.jpg


03/31
滷牛腱/蒜炒水蓮/椒鹽杏鮑菇
https://i.imgur.com/pxslrgq.jpg



歡迎來IG一起交流菜色,也可以來玩貓(?!)
https://www.instagram.com/syc_20_/

以緩慢速度更新便當菜的IG…XD

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ga860411樓覺得市場的叔姨輩都很強 一眼就知道哪些是肥羊可以宰XD 04/18 00:46
ga860412樓不過有趣的也是在這一部份 像是在鬥智 04/18 00:47
OrzOGC3樓肥宅討厭花心思在鬥智...大賣場買一買就好 04/18 01:04
jojomaan4樓大攤子或是有明確標價的很少會(當然偷電子秤那種就另當 04/18 08:52
jojomaan5樓別論) 04/18 08:52
jojomaan6樓我也曾跟不認識的阿姨一起合購快收攤的日本圓茄,超級便 04/18 08:53
jojomaan7樓 04/18 08:53
jojomaan8樓不要害羞,反正就開口問一下要不要一起買就可以 04/18 08:53
colorworst9樓菜色好美 04/18 09:24
libra100210樓太棒了 04/18 10:54
JeremyC198411樓小鳥胃的短髮妹子 04/18 12:12
lilypugliese12樓看起來也太好吃了吧 04/18 17:58
catherine21313樓好好吃的樣子 04/18 18:56
catherine21314樓你好棒哦 04/18 18:56
autumnway15樓好強! 04/22 23:29
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