目前健身大概一年半左右
還在努力成為巨巨的路上
健身前真的挺愛喝手搖的
所以一開始都買特殊口味或比較甜的乳清來喝
不然突然一個轉換真的不太適應
半年前開始慢慢戒掉手搖
讓自己去習慣不喝有調味的
開始改喝原味的乳清
必須說剛喝的時候真的有點不太習慣
但現在已經成功戒掉嗜甜
也習慣喝原味無糖的乳清
偶爾也會加在無糖綠或無糖豆漿
喝起來其實也不搶味 都是本來的味道
分享這幾個月下來覺得還不錯的三個原味乳清
有些踩雷的，像是腥味太重就不推薦了
1.義美
價格：$450（官網）
公克數：500g/包
https://i.imgur.com/VEYotOb.png
適合不喜歡太甜的人
但粉沒有到很好泡開，比較適合單喝
如果泡飲料就會ㄍㄡˊ在一起
之前有喝過調味的比原味好喝
如果要買義美比較推奶茶味
2.豐力富
價格：$899（全聯）
公克數：450gx2/包
https://i.imgur.com/C7inuGu.png
喝起來不會有腥味跟怪味
我覺得比其他兩個更適合加在平常會喝的飲料
通常都是加豆漿，粉也蠻好泡開的
大概可以喝兩個月左右
3.米森
價格：$1150（官網）
公克數：500g/罐
https://i.imgur.com/bTCtjvP.png
這個也沒有乳腥味，粉也好溶開
有些人蠻推加牛奶的
但是真的蠻貴的、容量也比較少
很快就喝完了會有點傷荷包
以上分享給各位巨巨參考
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