[心得] 將心比心 有禮貌運動

肌肉

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剛剛看了一個SHORT 覺得真的很有道理 我健身那麼多年也希望能為台灣健身房散播正面能量!

https://youtube.com/shorts/gNadQ2pGu_g?si=7MM-y5uU6KjF0WkY


當整個健身房都沒有人的時候 如果你看到有人在訓練 請你離他越遠越好

否則萬一你靠近他 你受傷了 怎麼辦? 而且也會打擾別人的訓練

像是影片中 那個水壺掉到那個位置 就跟影片製作者說的一樣 他如果拉起來肯定砸到

這個就真的是典型的應注意而未注意 讓別人健身建得很不開心 幸好沒發生甚麼意外

希望台灣健身房的風氣會越來越好 共勉之

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doorsky1樓為啥反串味那麼濃,想說什麼不能直接說ㄇ 10/10 11:02
抱歉 可能我文筆不太好 但是我真的沒有反串...是哪一句話讓你覺得反串QQ
ming01282樓我深蹲時,也很討厭問都不問就拿我深蹲架上槓片的人... 10/10 11:09
ming01283樓因為他們都會離我的槓鈴很近,怕撞到 10/10 11:13
rizzo1234樓領域展開:破PR勿擾 10/10 11:45
LVE5樓恩...我覺得怪怪的。應該是任何時候都保持合適距離 10/10 11:46
illawang6樓那啞鈴區不就不用練了,每個人都有自己領域 10/10 11:46
LVE7樓而不是愈遠愈好......如果我要練得在他旁邊我豈不沒得練? 10/10 11:47
illawang8樓成吉的硬舉區都排的很密,照這個大哥這樣說的話,那他 10/10 11:49
illawang9樓一個人衝pr那可能要淨空三個硬舉板才不會影響到他 10/10 11:49
rizzo12310樓跟男廁小便斗理論有點像,滿滿空位還要擠在你身邊時 10/10 11:49
Muilie11樓通常不夠帥的很容易被貼,上次看到一個練大力士農夫走的 10/10 12:01
Muilie12樓也是直接被切車道,帥哥美女練沒人敢靠近 10/10 12:01
rolyat13樓為什麼我怎麼看都覺得不會被砸到== 10/10 12:26
LbjKd14樓他可能是指震波砸到 10/10 12:33
cubegaga15樓被切車道哪個 我在靠北健身有看到 有夠危險 10/10 12:34
selfvalue16樓 10/10 12:42
henry540517樓我覺得重點不是不能在旁邊練,重點是觀察一下周遭的人 10/10 13:06
henry540518樓如果準備做動作時,將心比心保持距離或者不要同時也做 10/10 13:06
henry540519樓其他動作 10/10 13:06
henry540520樓因為如果空間狹窄,兩邊同時動作很容易不小心碰到 10/10 13:06
henry540521樓就像拆槓片,如果我看到隔壁在蹲、拉推的時候我會等他 10/10 13:08
henry540522樓那組做完 10/10 13:08
scorer23樓在運動中心有看過有人在做傳統硬舉旁邊的人躺著做仰臥起 10/10 13:38
scorer24樓坐的,想說都不怕被砸到嗎 10/10 13:38
jesuscries25樓最好是入會時就提醒安全距離 大重量時亂入沒人救得了 10/10 13:49
jesuscries26樓 10/10 13:49
sixx27樓請六指淵幫他把水壺修到掉在硬舉台上 比較有說服力 10/10 14:42
colapola28樓健身仔素質 10/10 15:49
chuwei29樓深蹲時,曾有教練帶學員在我槓片的下方不到50公分做伸展 10/10 16:07
WantFxxk4X30樓就健力肥宅毛最多 練肌肥大的就不會小眼睛小鼻子 10/10 16:09
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