看板上沒有此場賽事心得,來寫一下騙騙p幣
10/20這天一堆比賽,三仙台又在遠的要命的王國,所以就變成一場小小比賽,不過有點
遺憾這場比賽辦的不是很好,大夥兒以後如果要報名可以想看看,賽前物資在比賽當週的
週二才寄到,說是颱風影響,但是紀念衣的字是印歪的不打緊,還寄錯尺碼。
推薦指數:10分給2分
這場比賽原訂6:00全馬半馬起跑,6:10分10k5k起跑,賽前5:00左右開始下雷陣雨,雨勢
不小,將近開賽前大家都做完熱身了,準備到拱門集結,才聽到主辦單位說因天候關係延
後起跑10min,5:50雨完全停了,主持人說雨過天晴是個跑步的好天氣!?要確定餒
結果6:10分還在帶操,6:15還在致詞(據說是長官遲到,不確定有待確認)最後正式起跑
全馬半馬是6:20,這也造成後面比賽曬的很辛苦
再來拱門設計很奇怪,晶片感應墊子在拱門之後,所以出發的人完全沒辦法站在拱門之下
,大概離2-3公尺吧,所以跑回終點會先經過拱門再到晶片感應處
此外,主持人喊321起跑,就有長官放炮,大家就莫名度的跑出去,整體賽事在起跑前就
感覺好像第一屆舉辦的樣子
出發後路線非常棒,風光明媚,如果這場賽事的給分數,大概全部都給在風景上
小弟這次參加半馬,當作檢驗夏季訓練的成果,一出發鎖定幾位高手跟在後面,槍響後大
概抓4:05-4:00的速度出去,第一跟第二的高手配速大概是345,自認跟不上,就跟第三位
好手穩配400-405,一路上上上下下加上逆風,說好一人頂風2k,跑到5k左右有一個岔路
沒有人指揮,問了跟在旁邊的機車該怎麼走?機車雙手一攤,後來選擇右轉,結果發現多
跑了300m加上一個大上坡(此時看不到一二名,所以不確定路線)
知道多跑了以後發現前面還多了一位選手,只能檢討自己沒記好路線,還好前面是全馬的
總1,一路上上上下下,雖然上下坡折返會還,但是大太陽和跑錯的路不會,不過事情已
經發生就繼續努力,大概到了6k本來一起合作的選手掉速了,剩下我一個人獨推,對抗無
情的北風以及上下坡,雖然風景很美,但是太陽無情的曬,一路上的補給站2.5k一個,不
過只有放在去程好取得的位子,如果折返就會和去程的選手卡在一起,一路上的加油團很
熱情,居民大部分也會幫你加油,這部分的氣氛很讚
跑到10k看手錶是41:05,再來經過折返知道變成順風後就努力維持速度,不過這時候太陽
非常大,體力也被前面的上下坡折磨到累了,大概就維持410-430左右繼續前行,到14k的
時候看到原來的總2掉了,大概是太熱有點中暑,跟他問下還好嗎?就繼續往前,這時我
變成總2,回程的坡雖然早知道不少,但由於賽前下雨陰天決定不帶墨鏡,結果延後起跑+
出大太陽真的曬的不要不要的,最後努力頂著強度以總2完賽
最特別的是,我衝線後要準備緩跑,工作人員問我:你是第一名嗎?剛剛衝線布條忘了拉
…..,哇哩,總一 79分就回來了要專業一點啦。
完賽時間1:28:40秒 均速4:12
累積爬升Garmin紀錄是145m
平均心率:179,我竟然用179頂完全程,表示我很認真
這個夏訓成果應該算還不錯啦
Btw旗魚生魚片在成功吃真不錯!
https://i.imgur.com/fqdQ4Cb.jpeg
https://i.imgur.com/K3jDEGf.jpeg
https://i.imgur.com/8Rh9Kqa.jpeg
https://i.imgur.com/z20j0Sw.jpeg
https://i.imgur.com/vomT8vp.jpeg
https://i.imgur.com/OQoWf9V.jpeg
https://i.imgur.com/czj2EDi.jpeg
https://i.imgur.com/ZkkJaRd.jpeg
--