國際自慰日將來臨 醫提醒「DIY」掌握3不3要
〔健康頻道／綜合報導〕5月28日是「國際自慰日」！馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕表
示，有研究指出，男性適當「尻槍」能降低前列腺癌機率，但若想要發洩而不影響健康、
與另一半的性生活，他提醒「3不3要」，尤其強調不要亂塞東西進入體內，不管尿道還是
肛門都一樣。
每年5月7日起到5月28日是美國國家自慰月，5月28則是國際自慰日。陳鈺昕於臉書專頁「
石‧攝‧性‧也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文說明，起源於1995年美國的國際自慰日，目的
是讓更多人知道自慰是無害且安全的。想要享受一個人的「浪漫」時光，又不想影響健康
、伴侶關係，建議做到以下原則：
自慰邀伴侶 感情、健康都加溫
●記得換姿勢，真實表現不擔心。
●挑氣氛好沒人打擾的場所；有些地方雖然刺激，但交感神經太興奮，容易輕易就達到射
精的感覺，久了反而容易造成早洩或陽痿。
●想「尻尻」時可以邀請另一半一起，健康、感情一起加溫；沒有也沒關係，明天依然值
得期待。
勿過度自瀆 手速太快或太緊
●千萬
不要亂塞東西，不管是塞尿道或塞肛門都一樣。●無聊的時候不要玩「GG」，可以改做運動；否則，太頻繁的自慰有可能讓陰莖習慣，在
不夠硬的狀態就想射精。
●手不要握太緊或手速太快；跟做愛時的情形落差太多也會容易早洩或遲射。
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4663390--
kawazakiz21樓
05/07 07:45 STi20112樓邀請伴侶一起尻 有事嗎? 05/07 08:27
→ kawazakiz23樓自慰給彼此看也算是情趣的一種啊，接著直接做愛沒問題 05/07 08:29
CB1000RPlus4樓我都握著女人的腰用她的穴穴自慰 05/07 08:45
gameguy5樓國際尻尻日，這三個小朋友？ 05/07 08:52
johnwu6樓不是甲甲也會亂塞東西嗎？嘻嘻 05/07 09:08
cathychg7樓ㄕㄚ洨 05/07 11:22
m128705988樓想想….蠻可悲的..這節日 05/07 11:55
→ wigping9樓自慰對身體好 05/07 12:38
Seafarers10樓你今天尻尻了嗎 05/07 12:38
Kyrie211樓三不中兩個完蛋 05/07 15:44
Pep5iC0589312樓一樓那三小 05/08 16:06
HDyna13樓素股算男女一起尻的一種嗎? 05/08 16:31
Ron5132014樓等國際肛肛日 05/08 22:38
monkjohnny15樓一樓那個是妙不可言吧！臼井儀人早期的漫畫 05/09 00:29
karno16樓只有自慰的節日可以安排一個月，國際自慰月….哈哈哈 05/09 06:24
