[心情] 緩解職業倦怠的方式

女孩

1050

對工作和公司沒有太大的不滿
只是長期在同個領域做相關的事情
久了覺得有點膩有點麻痺
從前會覺得開心的片刻現在沒那麼多感覺了
加班關上電腦後也沒有太多成就感
只有滿滿的睏意
再看一眼日期倒數淡季多久到來

最近開始安排階段性目標達成後想做的事情
例如做點香氛肥皂賣給朋友玩玩
或去學著做點音樂跟朋友交流
因為朋友圈九成都學過音樂
我很喜歡沒有標準答案的事情
比較能感受到生命力
而我的工作性質幾乎完全與之相反xD
必須很嚴謹反應很快
市場變化也滿快
精神壓力比較緊繃
久了覺得自己很不像自己

大家有沒有在工作上有過麻痹迷失的片刻
又是怎麼紓解的呢？
----
Sent from BePTT on my iPhone 12 mini

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.136.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1725807686.A.DE8.html

→ GeogeBye1樓離開資本世界到無人島自給自足 09/08 23:14

maye2樓轉移注意力，簡單說就是給自己沒事 09/08 23:22

→ maye3樓找事做 XD 09/08 23:22

sara3636tw4樓一週至少有一天完全沒行程沒計畫 09/08 23:23

→ sara3636tw5樓想躺平想放鬆想出門晃晃都可以 09/08 23:23

→ chang1248w6樓或許在工作上找些額外的趣味，打個 09/08 23:29

→ chang1248w7樓小賭什麼的 09/08 23:29

→ eva194520028樓烹飪？園藝？登山？志工？手工藝？ 09/08 23:35

→ VoV9樓做刺激的事 09/09 00:18

nightinggirl10樓訂一些工作以外的生活目標 09/09 09:00

caramelputin11樓換領域或換工作（職場同事是新的） 09/09 10:26