[心情] 低潮期要怎麼維持平常心

女孩

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如題,先是兩個月前出車禍,右手骨折導致生活有點不方便,
後來也影響到了工作,只好在一個月前辭職休養,
到這邊為止都覺得還可以承受,直到兩個禮拜前男友提出分手,短短一年的交往時間就這樣
分的當下完全哭不出來,只感覺到心臟跳得很快,
隔天去了行天宮收驚拜拜求籤,跑完整個流程後直接在廟裏大哭,還好有口罩QQ

綜合以上,看起來是到低潮期了,
於是開始尋找以及規劃要進修哪些東西,
讓自己忙一點順便放下還很愛的前男友,
只是在每天早上起床時那種徬徨茫然的心情總是會湧上,想著自己都30了還一事無成,
想問問大家在低潮期時都做些什麼維持平常心呢?
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mycrazylife1樓加油!先把傷養好,沈澱一下心情 05/30 12:16
eva194520022樓多找一些車禍比妳慘的人,就放下了 05/30 12:18
sdamel3樓我平常就很低潮,所以很容易平常心 05/30 12:24
justmetain4樓一樣低潮中,試著每天給自己固定一段 05/30 12:24
justmetain5樓盡情難過的一小時,過了那個時間只要 05/30 12:24
justmetain6樓想起他就瘋狂找事做:進修、運動等等 05/30 12:24
justmetain7樓。剩下的只能交給時間嘍 05/30 12:24
coffee1128樓有空拚一點 外語吧 還是能有很好的工作 05/30 12:27
lunanightcat9樓我也不知道,我都躺在床上滾來滾去 05/30 12:27
HHHHS10樓拍拍 都活著了 反正不會更慘了 05/30 12:36
DollyPig11樓給你加油~ 05/30 12:40
DollyPig12樓低潮時會覺得行屍走肉想哭也沒關係,做 05/30 12:40
DollyPig13樓點事會有幫助, 05/30 12:40
DollyPig14樓所以你的計畫很好 05/30 12:40
DollyPig15樓其他就順其自然~現在的壞心情也很正常 05/30 12:40
DollyPig16樓祝你早日康復 05/30 12:40
mingti17樓有時候上天讓某些人離開妳是在幫妳 05/30 12:40
mingti18樓就先好好休養吧 充好電再回到職場 說不定 05/30 12:41
mingti19樓就遇到新緣分了 05/30 12:41
ipath1920樓yugenkai 可看這人ig 05/30 12:53
ipath1921樓陪我渡過失戀 05/30 12:53
miana668822樓加油!! 05/30 13:09
coffee11223樓讓自己 做做其他事情 少想些有的沒的 05/30 13:18
alco36598024樓加油,先睡飽再說! 05/30 13:19
tomopo11070525樓我都會想說,反正最差就這樣了,之 05/30 13:39
tomopo11070526樓後會漸漸變好 05/30 13:39
reexamor27樓雖然文章沒提到分手原因,建議可以從中 05/30 13:43
reexamor28樓尋找學習和成長的契機,加油! 05/30 13:43
ji6213521329樓我靠宗教及就醫! 05/30 14:01
rosa002730樓規定自己 吃飯睡覺 曬太陽 散步 05/30 14:01
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