[心情] 一天只能攝取300至400mg咖啡因?女孩
查網路,一天只能攝取300至400mg咖啡因?
我喝2杯拿鐵就達到了
也就是說,其他時間都只能喝白開水
上班夠苦悶了,卻不能再喝個冰冰涼涼的手搖茶之類提神
嗚嗚嗚…各位怎麼度過上班苦悶時間…
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1729571891.A.39C.htmlVoV1樓就只是常心悸,沒事兒沒事兒 10/22 12:39
s25002052樓還好我每天喝3大杯美式 10/22 12:40
→ LPbro3樓但是要攝取1000mg的鈣質 10/22 12:40
→ LPbro4樓所以少喝咖啡多喝牛奶 10/22 12:40
→ Agneta5樓喝水吧 10/22 12:48
forwhatZ6樓咖啡因中毒已經20年沒喝了 10/22 12:59
sdamel7樓2杯拿鐵套進5公升的水桶裡 10/22 13:10
chang1248w8樓結果有乳糖不耐 10/22 13:10
Rita02059樓可以更多啊 我都當水喝 10/22 13:25
→ Rita020510樓不過我骨質疏鬆倒是很嚴重 10/22 13:25
pttnowash11樓我一天早午晚三杯... 10/22 13:33
ptrs81081212樓看你喝多少開始心悸 10/22 13:55
→ Shiromimi13樓我通常喝到第二杯熱美式就會開始心 10/26 21:59
→ Shiromimi14樓悸,但咖啡真的好好喝QQ現在每天早 10/26 21:59
→ Shiromimi15樓上一杯,真的忍不住才會再去買一杯 10/26 21:59
→ Shiromimi16樓花整天慢慢喝 10/26 21:59
→ Powevers17樓我很常超過欸哈哈 11/04 22:14