每次看到便秘文下面網友推薦的解法都對我無效
什麼早餐店大冰奶 火龍果 酵素 優酪乳 喝水 吃油 吃澱粉 逛寶雅等等等等等通通無效
唯一試過有用的是日本的小粉紅藥丸 但真的不想再試第二遍 吃那一次隔天在馬桶上差點
昏倒 全身冷汗到衣服像被雨淋過 心悸無法呼吸 當下手機螢幕是119隨時準備撥打 幸好
熬過去沒有大便大到一半被救護車載走
去看中醫 醫生把完脈跟我說我腸子鬆掉 叫我不要常吃瀉藥 殊不知我根本沒在吃瀉藥啊
那次吃小粉紅是我便秘了三個多禮拜不得已才吃 在那次之前最後一次吃助排便成藥是大
概事隔兩年前去腸胃診所醫生開給我的
我也不知道中醫說我腸子鬆掉是什麼意思 他只說我瀉藥吃太多才會這樣 但根本沒有！！
！
我平常消化也不太好 經常有積食的感覺 明明沒有吃很多 中午12點的中餐晚上8點還可以
反芻出來== 大便也經常都是超過10天才大一點點
看西醫照超音波醫生也只會開瀉藥給我然後跟我說腸子積了很多大便要我多吃菜多喝水（
明明每天都喝最少3-4000的水量 而且菜都吃超多了）
我知道版友不是醫生 但看完醫生也無解 只是吃暫時有用的瀉藥跟聽一些無用的廢話...
覺得心情好差 便秘到有夠厭世的 脾氣暴躁 感覺這副醫生無解的爛腸子是不是只剩下重
新投胎唯一解了 QQ
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1625938908.A.738.htmlHDSM1樓換醫生= = 07/11 01:42
bruce11192樓腸子動得慢 除了飲食 還要多動 久坐久 07/11 01:47
→ bruce11193樓臥都會降低腸蠕動 07/11 01:47
bruce11194樓口服瀉藥沒效 那就用肛栓的塞劑bisacod 07/11 01:49
→ bruce11195樓yl 看過很多老人宿便都會自己買來塞 07/11 01:49
→ bruce11196樓再來就是平常有沒有在吃止咳或止痛藥 07/11 01:50
→ bruce11197樓有的這些藥也會降低腸胃蠕動 07/11 01:50
→ bruce11198樓最後就是 如果天生真的腸蠕動慢但不至 07/11 01:51
→ bruce11199樓於有症狀到影響生活 那就跟他共處吧 07/11 01:51
→ bruce111910樓當然 心情壓力這些也會影響的 07/11 01:53
→ kissdodo11樓滿肚子大便大不出來，吃更多纖維更塞... 07/11 02:03
→ kissdodo12樓多喝水，食物要有油份，飯後一小時再運 07/11 02:03
有油啊 我還特地買mct 油在吃 而且我也沒在用什麼節食法 什麼澱粉 炒飯 水餃 肉都吃
→ kissdodo13樓動或兩三個小時再洗澡。 07/11 02:03
wayne53014樓吃軟便劑不就好了 07/11 02:16
beams15615樓跟你一樣任何方法都沒用 也是靠粉紅小 07/11 02:23
→ beams15616樓藥丸 07/11 02:23
aweiweek17樓除了多喝水 也要多運動 是不是都沒在動 07/11 02:38
→ aweiweek18樓？ 07/11 02:38
我有在運動啊 但是我覺得我的消化很慢 像我晚上9點吃的辛拉麵我到現在（凌晨3點）還
有種卡在食道的感覺 而且我剛才還反芻出來了一大口==
abcdef419樓中醫的水平差很多 趕緊找其他家 我家人是 07/11 03:10
我看的這間在台南超有名 排隊要排很久 還有限人數要自費
fjdkqp20樓檸檬蘋果醋，可加蜂蜜 07/11 03:10
我連喝500cc現榨檸檬汁不加水都沒用 然後我不吃甜所以不吃蜂蜜
→ abcdef421樓冷便秘 吃大黃附子細辛湯 非常有效 便秘 07/11 03:10
→ abcdef422樓在中醫裡至少有十種處方可以治 從輕微到 07/11 03:10
→ abcdef423樓大腸癌便秘型都有 不要放棄 07/11 03:10
唉 中醫開的黃蓮之類的藥給我也是沒用 我自己買決明子回來泡茶也沒用 當然黑咖啡也
沒用 我覺得心好累
imbattle24樓食物要有油脂+1，如果沒有運動習慣的 07/11 03:13
→ imbattle25樓話，吞一小口好的油可以幫助你排便 07/11 03:13
cruby84103126樓反芻是指吐出來再吃下去耶...所以你 07/11 03:25
→ cruby84103127樓... 07/11 03:25
→ ShiningRuby28樓你看了幾個中醫?是一個中醫說你腸子 07/11 04:00
→ ShiningRuby29樓鬆,還是五個中醫說你腸子鬆? 07/11 04:00
→ ShiningRuby30樓然後腸胃不好還吃辛拉麵這種重口味的 07/11 04:01