如題，小妹今年畢業
謀得一份助理的工作
福利薪水待遇都不錯
但是工作步調很快、東西也很多,希望當天教隔天就要上手
但是這兩個多月來覺得自己越來越沒信心
主要是自己太緊張跟沒自信
一緊張腦筋一片空白，做事情也會落東落西，沒辦法快速上手，然後就會被主管罵，又會
更加緊張的惡性循環
現在回家一提到“工作”的字眼和看到公司的文件、筆、電腦、訊息等相關東西都會很焦
慮，會不自覺心悸、手抖、反胃。
上班前都會一直哭，就算調適好心情一進辦公室就會忍不住崩潰，只好躲在廁所哭。
中午也吃不下飯，一吃就反胃，雖然因此瘦了（？）
也有去看身心科拿藥，但還是沒辦法改善...
有想過離職換個環境重頭來過，把之前不足的地方在新的職場上補上，目前對於現在的職
場所產生的生理問題真的不知道如何克服...
想請問版上各位如何調適或是克服呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.107.164 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1663832364.A.54B.htmldiabolica1樓辭職 09/22 15:41
→ dong5312樓啃老或交男朋友 09/22 15:43
yddet413樓換工作 不要拿身體賭 一定會有適合你的工作 09/22 15:45
→ ymx3xc4樓你說的這些工作問題 其實都是熟能生巧而已 09/22 15:45
→ amanda301365樓剛畢業的第一份工作都會這樣 慢慢就會習慣的 加油 09/22 15:46
→ ymx3xc6樓撐過就會是你的，撐不過你就會一直換工作. 除非換類別 09/22 15:46
ivycheng04157樓兩個多月還在天天教新東西 你們公司的行政滿辛苦的 09/22 15:47
→ ivycheng04158樓拍拍 09/22 15:47
→ bill4037779樓辭職 09/22 15:47
→ ymx3xc10樓如果這些心理問題會影響生理，那就去做不須面對人的工作吧 09/22 15:47
t0220411樓拍拍你 身體心靈健康最重要 09/22 15:49
mabooboo12樓前輩教你時一定要做詳細筆記，下次自己實做照著筆記一步 09/22 15:50
→ mabooboo13樓一步來，久了久就熟悉了 09/22 15:50
→ mabooboo14樓先求穩再求快，主管沒耐心不是你的錯，沒有人上班不會出 09/22 15:52
→ mabooboo15樓錯的，但要自己努力降低錯誤率 09/22 15:52
caramelputin16樓多做筆記…不懂當下就要提出。已經這樣就離職先休息 09/22 15:53
→ caramelputin17樓吧 09/22 15:53
charlie011218樓離職 去當福利熊支援收銀 or 加油站 or 掃地粗工 09/22 15:55
→ Pokearea19樓拍拍 09/22 15:55
→ kissdodo20樓妳不適合動腦袋的工作，去做一些需要勞力的作業員什麼 09/22 15:59
→ kissdodo21樓的會比較好。兩個多月了還在一片空白，老闆看了也傻眼。 09/22 15:59
caroline103022樓通常就是還不熟練所以壓力很大啦 09/22 15:59
EverHessa23樓現在很多工作步調都很快 好像沒有辦法 09/22 15:59
vic950324樓第一份工作都很辛苦啦 儘量撐 09/22 16:00
→ vic950325樓不熟練如果教的人態度又很差真的就會壓力很大 09/22 16:00
→ ymx3xc26樓...等等 我沒注意到妳說已學了兩個多月... 09/22 16:01
→ ymx3xc27樓我覺得換工作吧 對妳或對老闆都好 09/22 16:02
→ ymx3xc28樓不代表妳能力差 而是妳不適合這類型工作 09/22 16:03
suichun29樓撐過就是你的，如果真的不行換個工作去調適也無妨，可能 09/22 16:13
→ suichun30樓就不適合這份工作而已 心態正確再找過就好了 09/22 16:14