[心情] 不能隱藏自己的負面情緒很糟糕嗎?

女孩

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今天工作上發生讓人不愉快的事
讓我耿耿於懷到現在

人生遇過少數幾位是
遇到任何負面情緒都能很正向看開的人
彷彿看透人生世事 計較這個做什麼
不是表面釋懷而已

相比
我這個人只要不開心一看就知道
藏不住
但也不會對誰大發脾氣
就是臭臉+不講話+憂鬱狀態+搞自閉
(工作方面比較明顯 其他倒不會這麼往心裡去)

有點羨慕前者
但又覺得人本來就是有情緒的動物
而且自己也不是很想藏
覺得不高興就是要讓人知道
所以情緒上不擅長掩飾(僅負面情緒)

不能隱藏自己的負面情緒算是EQ低
還是就只是每個人個性不同的原因?
覺得需要被開導啊~~

今晚可能要喝個酒才能睡覺了......


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k85309081樓比較真的個性吧 表示表裡如一 我也是這種的 04/13 21:48
ymx3xc2樓隱藏自己的疲倦 表達自己的狼狽 04/13 21:48
kyokocat23樓辛苦你了,只要是人都會有情緒!換個方式(溫和的闡述 04/13 21:48
kyokocat24樓事實)表達就好了 04/13 21:48
freertos5樓辭職. 不做最大. 04/13 21:56
kissdodo6樓個性。我是你說的前者,時間一樣24小時 你要讓憤怒悲傷 04/13 22:01
kissdodo7樓難過佔據你的24小時 那是很可惜的事。 04/13 22:01
littenVenus8樓趕快轉移注意力 去運動或做別事 你一直想會讓大腦產 04/13 22:05
littenVenus9樓生迴路變成習慣 04/13 22:05
wendyks23410樓相處時偶爾會令人火大 但真實的人當朋友挺不錯的 04/13 22:06
IfIcouldfly11樓鬼鬼 04/13 22:11
wuyiyi12樓我覺得生氣的時候 立刻思考所以要怎麼解決怎麼讓自己爽 04/13 22:12
wuyiyi13樓轉移注意力 04/13 22:12
wuyiyi14樓後面就會豁達 因為有些煩悶就是因果 是必然的 你也沒辦法 04/13 22:13
wuyiyi15樓改變調整只能接招 不然就改變 04/13 22:13
fengyu11816樓我很羨慕你這種 太會藏了反而不知道怎麼釋放 04/13 22:13
bra661717樓生氣裝作不生氣 不是EQ高而是軟弱,情緒本來就要有出口 04/13 22:21
bra661718樓真正成熟的人,該生氣就直接說 我很生氣 04/13 22:21
bra661719樓年輕時我也覺得這樣EQ差,反而會竊笑那種 有話直說的人 04/13 22:22
bra661720樓或是情緒表達在臉上的人,但是這種人反而人緣好 04/13 22:23
Sasa21樓有人真的相信藝人的個性很真嗎? 04/13 22:23
bra661722樓就好比當兵一樣,班長叫 就要舉手大聲答右 04/13 22:24
Sasa23樓我反而不覺得把情緒表現在臉上的人人緣會好 04/13 22:24
bra661724樓但那種個性很率直 有話直講的人 也有部分是裝的,所以還是 04/13 22:25
Sasa25樓反而在社會遇到很多一直叫你要樂觀的人 04/13 22:25
bra661726樓要依賴歷練,或是看長相,相由心生這是真的 04/13 22:25
bra661727樓其實女性反而不容易隱藏情緒,相比來說台男比較假一點, 04/13 22:28
bra661728樓台男隱藏情緒就是城府深,女生頂多只是小心機 04/13 22:28
deutyi29樓其實多經歷一點自然可以淡定,在學會淡定之前這些的起伏 04/13 22:31
deutyi30樓的經歷也是很重要的 04/13 22:31
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