相信很多家長都和我一樣，
在想到要帶著2~3歲的小孩出國時都會感到有些害怕。
這個階段的孩子正處於秩序敏感期，
會對環境中的人、事、物之間的相互關係有強烈的固定需求。
意思是孩子的生活需要有固定的規律，
否則他們就很容易不安和哭鬧，
也就是我們所謂的「不要不要期」。
再加上現在po網公審好像是全民運動，
常常看到一些公審影片直接就說"不會教就不要生耶"，
這讓我在出國前幾天非常焦慮，
擔心哪些地方準備不夠充分，會給別人帶來不便和麻煩。
https://imgur.com/NDC10zi
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在這裡，我想分享一些為家中小童從心理到生理全面規劃做的出國準備：
. 用繪本做心理準備：
利用繪本共讀讓孩子初步了解坐飛機的程序：
報到寄行李、海關檢查、登機坐在自己的位置以及保持輕聲細語等。
避免孩子因為未知的情境而產生恐懼及哭鬧，
重點就是在事前不斷預告！
https://imgur.com/qPOSgor
. 練習搭乘大眾交通工具：
在出國前多多練習乘坐各式交通工具如公車、火車、高鐵等，
可以較快熟悉大眾運輸的空間密閉感。
https://imgur.com/ypOYQct
. 預訂機上服務和餐食：
起飛前48小時即可在線上報到並免費選位，
避免滿機時遇到家人被拆開坐的狀況。
並提前向航空公司預定寶寶餐，
這樣寶寶的餐食通常會優先送達，減少等待時間。
https://imgur.com/sJJc6bL
. 搭機時必備各式零食點心：
我們家平時是不太給零食的，但既然要出國了就放輕鬆吧！
飛機起降時必備棒棒糖、無鹽海苔及各式米餅餅乾，
選擇成分比較單純的零食，
小孩吃起來開心大人也不用過度擔心。
https://imgur.com/dHnsgPs
. 搭機時必備各式書本及玩具：
1.準備幾本孩子有興趣的主題但還沒看過的新書、貼紙書、磁鐵書等，
在餐廳等待送餐時也適用，如果場所適當也可搭配點讀筆。
2.小玩具或輕質黏土也很方便，可能會一直掉到地上的小拼圖就比較不適合。
3.會用髒手的水畫冊、液晶畫冊也是愛畫畫的小孩必備喔！
4.機上視聽設備可搭配有安全音量調節的兒童耳機，
但須注意是否有飛行轉接器的問題。
如果孩子有喜歡的影片也可以事先下載到平板，
這也算是開大絕了，我還為此訂閱了一個月的disney+。
https://imgur.com/rm8jupf
https://imgur.com/nBjgaj4
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我們在搭機前遇到幾個也是帶著小小孩的家庭，
大家都會非常有默契的對望，
好像有種互相加油的感覺
做好準備、事先設想可能會發生的情境和對應方式，
通常結果都會比預期的好！
最後，
誠心希望社會可以給有小孩的家庭多一點寬容
相信大部分的家庭都跟我們一樣已經很努力！
https://imgur.com/Ok96MAl
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Hi，我是工程師媽媽，
一個在外商和學界打滾十年的工程師，
目前努力在人生道路上達成育兒KPI。
歡迎來我的IG一起分享、取暖、共好！
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