各位感情中的學長姐好
小弟我最近剛出社會有了第一份工作
工作壓力稍大 但自己給自己的壓力更大
（對自己要求高 但自己又做不好）
陷入這死胡同裡面 自己給自己的挫折感極大
已經向女友哭訴多次 最近又遇到相同問題
如果又向女朋友訴苦怕她會反感
但又怕她覺得為什麼我都不跟他說
這個部分我該怎麼選擇比較好？
另外我該怎麼調整自己的心態
不要讓自己給自己壓力那麼大？
（才入職第四個禮拜 做不好很正常 但自己還是覺得自己不夠好）
不好意思佔用你們的時間
拜託了：（
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噓 sean90330: 樓下教主我自殺12/02 08:53
→ obov: 別衝動
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AngelNo131樓看心理醫生 11/27 22:05
chi12062樓向女友傾訴完記得好好感謝她，然後最重要的是你自己 11/27 22:07
我都超級感謝幫助我的人 至於改變心態我真的試了好多 我會盡量做到的 謝謝您撥空給我意見
→ chi12063樓也要調整好好 11/27 22:07
lturtsamuel4樓換工作 啥破爛工作會給第一個月新人這麼大壓力的？ 11/27 22:43
不管是經理、主管、同事都對我超好 都超有耐心也不會給我壓力 存粹都是自己給自己的壓力
twins7906135樓我覺得訴苦也是宣洩壓力，重點是要讓聽的人感覺到你 11/27 23:14
→ twins7906136樓有想變好而不是純抱怨 11/27 23:14
→ twins7906137樓聽的人才不會反感 11/27 23:15
→ lturtsamuel8樓想想你沒女友的時候都怎麼發洩壓力的 去運動 去看書 11/27 23:16
→ lturtsamuel9樓去吃好吃的 對ㄚ== 11/27 23:16
→ lturtsamuel10樓不要把情緒原封不動100啪倒給別人 讓人覺得這個人好 11/27 23:18
→ lturtsamuel11樓像沒有我就不行一樣 11/27 23:19
OriginStar12樓原PO只是不知道方法論而以，一種是有貴人告如你方法 11/27 23:20
→ OriginStar13樓，另一種是看書學，或花錢學 11/27 23:21
memory042914樓換跟你爸媽說說看 11/28 00:01
→ yeezhen00215樓也許可以試探性的詢問一下一直對一樣的問題訴苦會不 11/28 03:07
→ yeezhen00216樓會讓她覺得困擾下手？畢竟如果是一樣的問題，你在前 11/28 03:07
→ yeezhen00217樓幾次說的時候相信她應該就有給過你意見，如果是我的 11/28 03:07
→ yeezhen00218樓話可能會覺得有點煩 11/28 03:07
→ yeezhen00219樓至於壓力的部分，我覺得你還是要從自身調整心態，適 11/28 03:07
→ yeezhen00220樓當的壓力可以幫助自己成長，但過多的壓力反而會讓自 11/28 03:07
→ yeezhen00221樓己用太多精力去內耗，導致延伸出更多的問題，就如同 11/28 03:07
→ yeezhen00222樓你現在這樣。 11/28 03:07
→ yeezhen00223樓如果真的無法調適自己的心態，那去看個身心科也是不 11/28 03:07
→ yeezhen00224樓錯的選擇，聽聽醫生專業的角度去分析你的情緒及狀況 11/28 03:07
→ yeezhen00225樓，有時候更容易有一語驚醒夢中人的感覺。 11/28 03:07
→ yeezhen00226樓希望你的狀況能有所改善！加油！ 11/28 03:07
reexamor27樓先暫時不要聯絡 等工作上手再跟對方講好消息~ 11/28 03:58
yeats011428樓抱怨也可以很健康 重要的是她感覺得到你不斷努力調 11/28 04:53
→ yeats011429樓整進步以求改變 一直重蹈覆轍又抱怨才會令人失去聆 11/28 04:53
→ yeats011430樓聽的耐心啊 11/28 04:53