夏天煮飯的好幫手 大同電鍋...快速料理...(優點簡單方便 相對健康
(歡迎大同寶寶找我葉配...
【食材】
空心菜一把 兩把 三把 皆可
(前陣漲到離譜...夏天葉菜應該便宜的說...最近掉價果斷買入...
清洗切段 後備用 ~
【調味料】
素蠔油 1小匙 or 醬油膏 1小匙 鹽1咪咪 (視菜量增減
白胡椒粉 適量 旋轉3次 (視量增減
蒜頭碎
【作法】
1.把食材 清洗乾淨後置入盤中 (不用一滴水!!!
跟 調味料 兩三低食用油 喇喇A 放入神器 13-14min (外鍋半杯水 主要是時間到跳停~
時間很重要太過菜會黃掉 (也可放一些罐頭肉醬 滷肉汁之類 去拌... 比較香 個人
是推青葉魯肉醬~咖啡色那款日文包裝的激推~糖果藍那款外島店家賣阿兵哥滷肉飯 專用
時間到了之後 拌勻即可上菜... 某種意義上 夏天蒸的空心菜比炒的還好吃~
方便 簡單 零失敗 以上... 電鍋真是懶人神器...家常菜就不附花里胡哨照片啦~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.16.206 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1725362392.A.8E6.html→ 本人1樓由於某篇激發我 擦邊懶人料理魂大爆發...烤肉還拍一堆照 09/03 19:35
→ 本人2樓我信你個鬼...大家都來擦邊球 夏天煮飯鬼把火還拍照 笑死 09/03 19:36
→ jaries3樓建議去看身心科 09/03 21:02
→ 本人4樓樓上青鳥快滾啦...去你的火影版或政治版...只會亂嗆XD 09/03 21:59
→ 本人5樓人家阿伯都放了你還在看身心科...不忍直視... 09/03 22:00
→ 本人6樓某篇文章目的性太強 明眼人一看就懂 多說無益~ 君子不救! 09/04 00:26
MAZUBB7樓也可以用微波的不用五分鐘就很好吃 09/04 01:16
→ MAZUBB8樓不過不管什麼草還是鳥的都有這種偏激人士呢ㄏㄏ滾回柵欄好 09/04 01:21
→ MAZUBB9樓ㄇ 09/04 01:21
klgfan10樓又有從柵欄跑出來的 笑死 09/04 06:52
una28311樓不用太自以為是以為自己腦袋最清楚別人都笨蛋 09/04 08:17
→ una28312樓把自己跟別人劃出界限對身心靈都有毒 09/04 08:18
balius13樓有做給推不過很多青菜油不夠的話真的不好吃，連我國中的兒 09/04 08:22
→ balius14樓子都指定要用豬油炒... 09/04 08:23
hsuehhm15樓推薦空心菜加魚露 09/04 08:31
→ vimeo16樓ba大兒子也太識貨，豬油炒真的香 09/04 17:49
benfour17樓好歹附上照片吧。 09/05 07:04
→ 本人18樓ba 你蒸時加拌些豬油就好 他因該分不出煮的方式~夏天方便 09/05 23:23
→ 本人19樓我是用肉醬罐頭 冰後有一層油凝固應該也是豬油類的 09/05 23:24
balius20樓如果要方便自己會用微波爐，成品跟某連鎖牛丼的燙青菜有八 09/06 08:00
→ balius21樓成像 09/06 08:01
→ balius22樓不過說實話蔬菜油脂有用較高溫度處理過還是有差，一樣是做 09/06 08:03
→ balius23樓成湯底，蔬菜跟油等材料直接加到水裡煮開，跟先單獨把蔬菜 09/06 08:04
→ balius24樓用油炒過再加水就有差了 09/06 08:05
conqueror50725樓用蒸的不會整個黃掉嗎 09/07 12:02
→ 本人26樓樓上你可以用 一把 試驗就好~ 14min 真心不騙~ 剩調味~ 09/09 02:28