[心得] 上班族2024 Jun便當分享

烹飪

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六月份莫名迷上醋飯卷,前一晚睡前把白米丟進電飯鍋煮,起床後拌入壽司醋,放涼後就
能捲進各種喜歡吃的配料了。

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河童卷/鹹水雞
https://i.imgur.com/6h7BXC4.jpeg


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用微波煮熟配菜的加料版泡麵
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用麻竹筍湯煮出來的豬肉版鹹水雞
https://i.imgur.com/miIyLJj.jpeg


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蔥油拌麵加荷包蛋
https://i.imgur.com/XDjh8aV.jpeg


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醋飯卷跟豆皮壽司/日清醬油風味烤雞腿排
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苦茶油雞煨烏龍麵
https://i.imgur.com/DQjGlUa.jpeg


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台式壽司
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清蒸蛋豆腐鱸魚/韓式涼拌大黃瓜
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竹筍炒鴨胸片/鮮菇炒大黃瓜
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炒蛋豆腐絲瓜涼拌洋蔥
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排骨竹筍湯/炒蜜汁青椒
https://i.imgur.com/LeI27kH.jpeg


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涼拌洋蔥胡瓜鱈魚肝/醋飯卷
https://i.imgur.com/jwCAuWm.jpeg

趁著免運活動買了一些鱈魚肝罐頭,一罐69-70元,老船長是煙燻鱈魚肝,口味較濃厚,
冰島鱈魚肝是原味,口味較清淡,每罐都是120g,兩款鱈魚肝的產地都是冰島。
冰鎮一晚的洋蔥絲,去除了嗆辣味,配上切薄片用少許鹽析出水份的大黃瓜,上頭加上半
罐鱈魚肝,一樣加上味滋康柚子醋醬汁與日式醬油,簡單又好吃。

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蔥燒蘑菇雞腿/蒜炒四季豆
https://i.imgur.com/8I607Ao.jpeg


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一鍋煮的鹹水雞
https://i.imgur.com/ShecKhj.jpeg


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滷豬耳朵/鴻禧菇炒四季豆/蛋豆腐炒絲瓜
https://i.imgur.com/m3sQUsf.jpeg


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梅子糖醋蘿蔔/青椒蘑菇蛋炒飯/滷豬耳
https://i.imgur.com/o16WJdG.jpeg



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ga860411樓好多飯捲好喜歡阿~~~~一樣給稽查員推推 09/23 00:53
Franceros2樓 09/23 09:07
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