[心得] 上班族2024 Feb便當分享

烹飪

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二月是過農曆年的快樂耍廢月份，便當數量少了許多。
下方是2月的便當紀錄與試聞員，圖少。

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醬滷豬腱/滷蛋/川燙青花菜
https://i.imgur.com/w7sKGxv.jpg

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午餐
蔥油韭菜拌麵/干絲炒芹菜/日清醬油風味煎雞排
https://i.imgur.com/h6O2GcQ.jpg

晚餐韓式煎餅
使用韓國CJ的煎餅粉，裡頭加了天使紅蝦、韭菜、雞蛋、芝麻的韓式煎餅，油要下足才會
香。
https://i.imgur.com/H4HUlZg.jpg

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雪白菇麻油雞/川燙青花菜
https://i.imgur.com/9FbO2jT.jpg

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蔥爆高麗菜鴨胸/川燙青花菜
https://i.imgur.com/iB3wAq6.jpg

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炸(雞蛋豆腐＋青椒＋粉蔥＋香菇)＋燒酒=快樂啊！
https://i.imgur.com/W02eVej.jpg

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乾煎虱目魚/川燙青花菜
https://i.imgur.com/FLZ9jR6.jpg

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清炒甜豆杏鮑菇/蔥油雞加水煮蛋
https://i.imgur.com/Td5xfng.jpg

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椰香黃咖哩雞/川燙青花菜
https://i.imgur.com/7Teh47h.jpg

IG有更新緩慢的週更便當，也歡迎來跟貓玩:)
https://www.instagram.com/syc_20_/

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ameko341樓人美廚藝又好 04/09 23:34

MintTW2樓好看 04/10 01:01

→ MintTW3樓好香 04/10 01:01

→ MintTW4樓不知道是不是 04/10 01:01

→ MintTW5樓記憶那樣的好味道 04/10 01:01

→ MintTW6樓喵喵喵喵喵 04/10 01:01

ga860417樓推推稽查員~ 04/10 02:40

emmaloa8樓煎餅很美，看起來不油 04/10 08:23

→ 本人9樓看起來不像泡過油的樣子，還是要靠油才有辦法煎成金黃 04/10 20:39

→ 本人10樓色，口感也可以外酥內軟 04/10 20:39

geniusw11樓試聞員推推 04/10 23:23

→ shinefu12樓挖...看起來也太好吃還有擺盤 04/11 11:01

chenrita5413樓好厲害 04/11 20:52

comato14樓您好，初次來這個板看到您的餐點，好棒啊，想問是當天現 04/12 16:45

→ comato15樓做嗎？需要加熱食用嗎？ 04/12 16:45

→ comato16樓我是想尋找能不加熱的上班族餐，目前自己是水果+水煮蛋， 04/12 16:46

→ comato17樓偶爾配麵包 04/12 16:46

→ 本人18樓有前一晚做，也有當天早上，也有過類似日式煮婦的一週 04/12 22:24

→ 本人19樓備菜法，再排列組合挑著配出一個便當。這些便當都會微波 04/12 22:24

→ 本人20樓加熱，也不吃太燙口的便當。 04/12 22:24

→ viora00021樓好豐盛喔! 04/26 16:24

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