讓同樣是雙薪無後援且要繳房貸的我來回答你巴
我家小孩也是不到一歲就送托嬰了，且我跟你一樣是主要照顧者
稍微有點不同的大概只有小孩上課是我送，我太太比較早下班她會去接小孩
然後準備吃的，等我回家就是我接手小孩洗澡陪玩哄睡
小孩目前兩歲，平均大概都是九點就睡著，當然飯後的收拾跟洗奶瓶也是我
但我早就有買三機...洗碗機跟洗烘脫真的是育兒神器，雖然有些衣服不能烘
但我還是都照烘居多，省下的時間很寶貴的
沒錯，照顧小孩真的很累，但說在坐牢就太過了，像我家小孩九點就睡了
而且小孩不到一歲就跟我們分房睡，彼此都保有睡眠品質，小孩也睡比較好彼此不打擾
所以我說小孩睡了不就是你的個人時間了嗎，看是要出去跟朋友吃個飯或是運動都可以啊
只是你跟太太要有一個人在家留守。況且白天還能去公司喘口氣其實是小確幸呢
不過你比我幸運，還有娘家可以讓你睡到自然醒，我倒是真的很久沒睡到自然醒了
相比之下傳統的家庭主婦才是真的累，要買菜準備三餐還要照顧小孩還要做家事
那時候也沒什麼三機神器。
生小孩前我也跟部份人一樣，覺得生養小孩沒什麼，我媽是傳統的家庭主婦還生了四個
從小我看她都把家裡整理得很好，也讓我們家四個健康長大，雖然我父母最常就是因為
家裡沒錢在吵架，所以我曾經覺得媽媽應該要去上班。
殊不知有了小孩後，我覺得我媽家庭主婦才是最困難的工作，我也打從心底敬佩我媽
原來我媽是這麼的辛苦做著沒薪水的24小時工作
就在我想著我媽的付出，以及我該怎麼好好孝順我媽媽的時候
她去年意外走了。
她付出了一輩子，是該享福的年紀，卻說走就走了
你說你想找如何調適
我想說，人生其實很短，照顧小孩雖然很累，就算你我現在很努力在付出了
但比我們付出更多的人比比皆是。
小孩的成長也只有一次，她很快就會長大了，而我們還有多少時間誰都說不準
明天和意外誰也不能保證。
好好珍惜每一天，為了小孩，為了自己，為了父母
現在的辛苦真的真的沒什麼。
我看好像不少人認為我否定原PO的付出，其實我壓根沒那意思
可能是我文筆不好，所以表達的不好
最後一段我想說的是
為了小孩是指養育小孩這裡可以每天看到小孩一點一滴成長，
所帶給你的能量與美好
為了自己是指你也完成了當初的心願生了小孩
為了父母是指因為養育小孩的辛苦你也會開始懂得自己父母的付出
你在辛苦的同時，你也得到了很多體悟，有不好的也有好的
但這就是人生，從小到大我們一定也有過當下努力付出很痛苦
但最後獲得了一些成果的回憶
最後一句的現在辛苦不算什麼我只是想表達這個
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milkQ2樓推一個！真的大家都很辛苦 07/03 12:17
chair2093樓老實說，這樣講對有憂鬱傾向的人，一點用都沒有 07/03 12:30
→ chair2094樓而且可能情況會更糟，因為你否定了他的努力 07/03 12:30
→ gaz9995樓一直強調別人也很辛苦真的對陷入絕望的人沒有半點 07/03 12:42
→ gaz9996樓幫助，只會讓他們更壓抑更自我懷疑。誰不知道外面 07/03 12:42
→ gaz9997樓有一堆比自己辛苦的人呢？但只有自己的痛苦才是最 07/03 12:42
→ gaz9998樓真實的 07/03 12:42
p207702999樓聽起來就是在坐牢阿 07/03 12:57
sinomin10樓說真的，生養小孩就是這麼累，難道眼睛一直盯著網紅 07/03 13:10
→ sinomin11樓藝人的光鮮亮麗就會比較好嗎？ 07/03 13:10
giselaa12樓壓力 跟過度的壓力是不同的 適度的壓力是必須的 讓 07/03 13:10
→ giselaa13樓人可以成長 例如正確的負重讓你長肌肉 過度則造成 07/03 13:10
→ giselaa14樓受傷 自由是選擇自己枷鎖的自由 而非追尋虛無的享 07/03 13:10
→ giselaa15樓樂 07/03 13:10
skullxism16樓老一輩的家庭婦女是真的慘 07/03 13:14
→ misssquid17樓最後一段就太多了，別否定人家的辛苦 07/03 13:17
skullxism18樓他問的是如何調適，而且就是只看到光鮮亮麗的網紅 07/03 13:20
→ skullxism19樓才讓他覺得自己在坐牢，殊不知這就是生小孩後的常 07/03 13:20
→ skullxism20樓態，認清現實想想自己擁有的才不會自怨自艾。有憂 07/03 13:20
→ skullxism21樓鬱傾向的去看醫生比較快 07/03 13:20
Ewhen22樓推，我媽也是，後來她去上班家裡的事情還是都她在 07/03 13:29
→ Ewhen23樓做QQ 07/03 13:29
→ Ewhen24樓除非抽到天使寶或有後援，要不然睡眠在孩子小的時 07/03 13:32
→ Ewhen25樓候真的無解，我老大嬰兒時期大概四小時會醒來，現 07/03 13:32
→ Ewhen26樓在國小是很難醒來XD 07/03 13:32
ianfang27樓育兒真的要認真面對自己的身心狀況 07/03 13:48
levs28樓我好像看得懂這篇說的。我覺得意思是說如果尊重以前 07/03 13:51
→ levs29樓全職顧小孩的長輩的付出，現在就比較不會對這種狀況 07/03 13:51
→ levs30樓抱怨。因為能夠接納那真的就是很辛苦的事。 07/03 13:52