根據我的經驗，溝通要直接說明自己的要求才有效果，而且不是一次就有用，要反覆溝通，
如果怕聽起來像抱怨，下面幾個語氣和緩的例句可以參考。
「我都跟你說過幾次了，奶瓶要倒著放，你每次都沒做到，你到底有沒有用心？」
「你都幾歲的人了？做事為什麼不能做好呢？不是有做就可以，要把事情做好。」
「你不要說對不起 ，每次只會說對不起，下次還是沒有做好。」
「你沒做好還不是留給我做？別人家的老公才不是像你這樣。」
相信只要經常溝通，至少對方可以從60分進步到70分吧，其實大部分夫妻都是一直在溝通的
，只要語氣不要太急，相信是不會吵架的。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1683243691.A.D00.html→ jidou1樓只有奶瓶要倒著放有明確指示。把指示放在一定看得到 05/05 07:46
→ jidou2樓的地方好了，不然幾次都會忘記。 05/05 07:47
VarX3樓你的範例根本故意.... 05/05 07:49
nik3512354樓太棒了 就是要用這種上司口氣才是正確的溝通喔 05/05 08:08
benson5025樓笑死 05/05 08:12
candyrainbow6樓家庭風暴熱身中 05/05 08:14
jia2106197樓這些句子根本吵架必備… 05/05 08:22
keichan8樓笑死 05/05 08:22
wn71589樓滿分 05/05 08:26
shoppinglin10樓反串要註明吧 05/05 08:31
blueberrypie11樓這範例.... 05/05 08:40
baconbacon12樓壞透xd 怎麼沒有「算了 算了 走開 早知道我自己用就 05/05 09:46
→ baconbacon13樓好 現在還得幫你善後 根本不該指望你」 05/05 09:46
nanaling14樓還要加上「小孩不是我一個人的，連奶瓶都不會放一點 05/05 09:49
→ nanaling15樓責任心都沒有」 05/05 09:49
tung092616樓反串要說欸 05/05 09:51
makio17樓反串要說 05/05 10:08
kimchvm0318樓「每次」「都」「別人」滿滿地雷XD 05/05 10:14
→ pillooow19樓呃知道是反串但不懂這篇文想表達什麼 05/05 10:15
→ kimchvm0320樓示範怎麼抱怨、碎念會讓人不爽啊 05/05 10:17
cooldogy197321樓請人幫忙就要有容人雅量不然誰要幫你 05/05 10:30
→ cooldogy197322樓別人就不是你怎麼會符合你的標準 05/05 10:31
→ cooldogy197323樓不是答應幫你忙就要被情勒 05/05 10:32
Ipadhotwater24樓很快就離婚了 05/05 10:37
catlyeko25樓這些話是促進吵架離婚用的吧 05/05 10:44
SBLsosweet26樓笑死XD 05/05 10:57
dadidi27樓好靠北 哈哈 不要害人辣 05/05 11:01
browngirl28樓笑死 05/05 11:13
leav29樓反串當好玩，可以當作亂板浸桶了吧 05/05 11:15
nh223830樓反串想害人啊 無聊當有趣 05/05 11:21