小弟半年前練跑了幾個月，半馬跑1小45。之後因為天氣越來越熱且懶得出門練跑只有每天重訓1.5小時左右，現在台北馬全馬剩3個月左右如果預計10月天氣涼爽時（約兩個月多）再開始練跑是有機會完賽的嗎？
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練跑2個月挑戰台北馬全馬？
跑步
標籤:全馬
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小弟半年前練跑了幾個月，半馬跑1小45。之後因為天氣越來越熱且懶得出門練跑只有每天重訓1.5小時左右，現在台北馬全馬剩3個月左右如果預計10月天氣涼爽時（約兩個月多）再開始練跑是有機會完賽的嗎？
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justdoit1樓ok啦,慢慢拉里程上來 09/11 20:46
smith09812樓0.0練跑幾個月半馬就105分太強了吧 09/11 20:53
→ qxrvymo3樓如果只求完賽是可以的 09/11 20:58
jimmyfk4樓按照你的天賦應該輕鬆330 09/11 21:02
→ dstory5樓有腳就能完賽 09/11 21:08
your0256樓之前半馬2.2，台北全馬順利完賽 09/11 21:13
→ cutethau17樓練2個月，半馬145？ 真假啦 09/11 21:27
之前練跑半年左右 是準備全馬剩兩個月
isohera8樓有跑過30K嗎，沒有可能要試一次 09/11 21:36
最多就半馬了
→ isohera9樓台北馬用走的可能會被關門 09/11 21:37
YunJuChuang10樓夠瘦就可以 09/11 22:32
Sensibility11樓加油 09/11 22:38
BrokenYume12樓你重新練的話感覺破四穩穩的 09/11 22:42
jack761461413樓現在的人都這麼強嗎，練個半年就能105 09/11 22:44
wilson20010614樓年輕人完賽沒問題的 09/11 23:21
dbalruke15樓前半馬用散步的3.5小時走完，還可以邊走邊吃早餐，後半 09/11 23:32
→ dbalruke16樓馬1小時45跑完，選我正解 09/11 23:32
Mugiwara17樓穩穩跑成績好；25K衝到爆掉變走路馬 09/12 03:21
mainsa18樓我意見跟樓樓上相反 前半馬1:45跑完 之後放慢到輕鬆跑的 09/12 04:39
→ mainsa19樓速度大概可以撐到30甚至35k 最後10k左右用走的一定能完賽 09/12 04:40
→ haloducks20樓預計12月才會涼 你不用練了 09/12 04:50
siopp21樓半馬105有啥好擔心的 年輕真好 09/12 08:48
ray080822樓練武奇才，我跑到快吐，半馬還沒過230 09/12 08:51
→ aterthy23樓樓上你真的有練嗎... 09/12 08:57
→ aterthy24樓原本就有運動習慣的 練半年145算中上而已吧 09/12 08:58
alains25樓只求完賽,當然可以! 09/12 09:09
yofa26樓原po很年輕的話沒什麼練145正常，但是全馬不是半馬x2切記 09/12 09:23
ray080827樓我沒練初半馬跑超過3小時,還大小腿抽筋,就是個平凡人 09/12 10:03
pantani28樓全馬不是半馬X2 我半馬可以無喝水輕鬆跑 但還沒跑完全 09/12 10:32
sakuraspgame29樓能堅持每天都重訓1.5小時，身體素質絕對不差，半年 09/12 10:32
→ sakuraspgame30樓的訓練下來能有105的成績，不全然是什麼天賦異稟， 09/12 10:32