[心得] 中央大學練跑路線

跑步

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最近一個星期都會找一天去跑個21K,為了年底至少要跑完的一場75K的越野賽,所以我一
樣找了中央大學這個跑好幾年的老路線再規劃過路線,選這裡的好處是車少、不太需要閃
車、較多的樹蔭,可以不用在大馬路邊吸很多石化廢氣和曬太多太陽影響體能跑不完。
基本上是規劃一個O型大概18K,會有部份重疊和調頭,但我覺得跑起來不會不順,不足的
部份就跑校園裡面了,主要跑到18k後太陽也很大了,最好在學校裡跑就好,避免被曬暈

最後奉上路線圖
https://i.imgur.com/6CvRPJm.jpg

還有8/26小弟跑的時間數據
https://i.imgur.com/ena1cRj.jpg

還有大多我都一個人跑,如果不嫌棄我也可以被約跑交交朋友

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onion100211樓推分享! 08/28 15:57
akakbest2樓跑環校有樹陰 外面的田容易有蚊蟲 08/28 16:15
wenshiny3樓上禮拜剛繞完校園~ 08/28 21:15
luyun154樓跑太快跟不上QQ 08/28 21:56
september2795樓FT75嗎XD 08/28 22:01
doublue6樓跑太快跟不上+1 08/28 22:16
morgankhs7樓福爾摩沙嗎 我跑FT40 瑟瑟發抖 08/28 22:24
coliform8樓大概10年沒回去了真懷念 08/28 22:58
crashedbboy9樓真懷念 中央好地方 08/28 23:01
本人10樓沒錯!是FT75,我已經跑過FT40想挑戰看看75k 08/28 23:15
本人11樓一起跑我可以放慢 08/28 23:16
shineboy3812樓我家附近 我也很常跑到中大跟南方莊園那 不過我跑的 08/28 23:30
shineboy3813樓時間都很不固定 08/28 23:30
lasoiree14樓不會有野狗嗎?? 中壢找不到一條好的跑步跟腳踏車路線 08/28 23:33
lasoiree15樓@@ 08/28 23:33
akakbest16樓中壢好像可以老街溪 偶爾要閃路人 08/28 23:36
lasoiree17樓通常我是從66到A20前的老街溪步道,偶爾繞青埔外圍領航 08/28 23:44
lasoiree18樓南北。 08/28 23:44
jxigjll19樓推央大 08/29 00:17
jj84091720樓央大可以跑體育場到工五館環校一圈那條 以前我都這樣跑 08/29 09:35
jj84091721樓另外操場也不錯 以前大夜時段11~2點幾乎都還有人 08/29 09:37
本人22樓中壢沒有像央大這麼好的路線了,主要有樹蔭遮陽,晚點 08/29 10:05
本人23樓跑也沒關係 08/29 10:05
on3224樓原PO跟3F 都是半馬練習5分多 也太強了吧 08/29 13:53
yuna47joy25樓推中央! 平常都跑環校道路,小圈一圈1.5K,大圈繞到 08/29 14:08
yuna47joy26樓環工那邊大約2K多一點點 08/29 14:08
yuna47joy27樓晚上十點半關門之後校內車子就少很多 08/29 14:10
akakbest28樓環校+工五 追加正門大圓環 2.5K左右的樣子 08/29 15:25
ainge29樓可惜以前唸書的時候還沒開始跑步..... 08/29 20:57
tai040230樓同意樓上QQ 08/29 22:59
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