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心得內容：
早產爸的心得分享
去年的8/4號我老婆生了女兒我們取名叫做芷軒，她出生是30w2d重1253g，當然出生之後
一些檢查和狀況也是不少，好在於9/14離開加護病房，9/27順利出院，整整58天，這段時
間是煎熬的，芷軒媽也像其他媽媽們一樣的憂鬱、無助甚至自責，這裡也想以一位老公及
新手爸爸的角度，分享一下心路歷程，在芷軒出生以後至出院前，雖說是坐月子，卻是名
副其實的煎熬期，因為疫情的關係，只有中間短暫的開放探視外，看孩子除了照片也就只
剩舊照片，接到醫院的電話也是悲喜交加的，幾個過程跟大家分享，如何在看似不幸的情
況下尋找小確幸吧！
1．醫院的電話儘量留爸爸的，這樣傳遞給媽媽的消息可以更正面更理性，畢竟醫院是有
事說事，徹底貫徹沒消息就是好消息的理念，所以任何資訊由爸爸理性詢問清楚後再轉達
給媽媽，較大程度降低媽媽擔心的情緒。
2．月子簡單做，在早產情況下的媽媽神經和情緒都是敏感的，一個人的空間下大腦的運
行速度是可以堪比愛因斯坦的，發呆會想到寶寶，看FB想到寶寶，看電視想到寶寶，沒有
轉移注意力的事物，大腦也沒有製造多巴胺可能，所以我老婆的月子是在自己家做，餐點
的部分是兩家媽媽共同操辦，一來可以讓兩家人對於新的成員有更大的參與感，二來讓媽
媽在最習慣的環境放鬆休息，三來我家是有養貓，一個人的時候也不致於無聊，沒事可以
嚕貓，貓會撒嬌也會惹事，不會讓媽媽變愛因斯坦，我對於坐月子的重點就是吃好睡好開
心就好，想吃什麼就撒嬌點菜，忌不忌口無所謂，能吃就是補，週末安排戶外活動，多巴
胺來了月子就做好了。
3．給老婆的觀念，之所以要讓醫院打給爸爸也是這個原因，不會有比醫院更能照顧早產
寶寶，我想這是不可否認的事實，醫院是一個團隊，有最好的設備和環境，也有經驗豐富
的護理人員和專業的小兒科醫生，每當醫院打來告知寶寶的狀況時，我會詢問接下來的處
理方式以及後果，再轉達老婆時，後面加上一句「不用擔心，牛寶正在被專業的團隊照顧
著，除了他們還有誰能照顧好牛寶？我們能做的就是養好自己的狀態，迎接回來後的硬戰
。」
4．轉換思路尋找小確辛，芷軒媽常跟我說，芷軒是天使，雖然出生的很辛苦，但是有強
大醫療團隊就不擔心，在住院的這段期間是一個小確辛，可以避免老婆在生產完後立馬就
要投入媽媽的角色，有更多的相處時光，也可以在任性撒嬌一下，好好告別過去的角色，
投入新的生活，讓日後生活的安排溝通調節，芷軒出院後就可以無縫接軌。
5．父母的小確辛，芷軒接出院的前幾天，還在熟悉彼此的作息發現的，芷軒有五大特點
，耐吵、不畏光、可包手、不愛奶嘴和不太需要哄抱；耐吵到了有點無”吵”不歡的狀況
，不是吵架的意思，而是很習慣身邊有很多聲音，突然安靜還會驚醒這樣，不管是自家保
養廠、電視聲、講話聲甚至是狗吠，都可以睡的穩如泰山，讓爸媽有更多的時間聊天交流
打屁，也因為這樣更能帶出門逛街走訪親戚；芷軒不太害怕光線，甚至光線能夠帶來安全
感的樣子；能夠包手，包起來後睡的更香，不會一直扭動掙脫；奶嘴是真不愛吃，吃沒一
分鐘就吐掉了；不太需要哄抱，哭就是因為肚子餓或者大便，處理好放回去繼續睡；其實
以上特點我想也是因為加護病房環境造就的結果，雖然前面寶寶很辛苦的在裡面待了58天
，卻讓爸媽日後照顧上有很大的幫助，如果有給我們一樣的寶寶在留言區給我們說一下吧
！
6．強大的健保照顧體系，讓寶寶24小時都有人在身邊照看，有儀器待命監護，我常跟我
老婆說，這錢花的真值，比褓母費還划算，寶寶出院健康，身體狀況都有人照料，還不用
擔心任何問題，擔心都是多餘，信任就是唯一要做的事情。
7. 自身的經歷良心的建議，如果已經知道有早產的風險和可能，就直接在大醫院做產檢
吧！芷軒媽是在知名診所做產檢，當發現母體有異時，醫生就建議到大醫院安胎，主要的
原因是診所沒有新生兒加護病房，芷軒媽還沒安胎就因胎心音減弱提前剖腹，回診時醫生
也有聊到，替沒有病例不知道產期狀況的產婦冒然開刀是相當大的風險，好在醫生醫術高
明判斷果決，讓母女平安，感謝醫生讚嘆醫生。
以上有點冗長，但這是我的體悟，有擔心有害怕轉個念想，信任團隊，信任醫療體系，給
各位擔心害怕的媽媽，也給跟我一樣升格當爸爸的你，給你的太太多一點鼓勵和關愛，她
會少很多的擔心憂慮，你的日子就會好過很多，給各位爸爸一句遊戲台詞
「爸爸還在玩假傳奇嗎？
來玩玩這款創造歷史的真傳奇吧！
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#感謝台北榮民總醫院醫療團隊
#感謝葉長青醫師
#感謝新生兒加護病房的醫師和護士
#感謝八樓產科的護理人員細心照料
#感謝中重度病房的護士和復健師
#感謝老婆生了一個可愛的女兒
#感謝岳母生了我老婆我才能遇見她
#感謝爸媽辛苦的把我拉拔長大
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