[心得] 上班族2024 Mar便當分享

烹飪

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自己煮食的好處,對我來說是可以節省開銷、減少外食的搜尋時間,還能慢慢精簡廚藝,
長年採買食材的經驗,也能慢慢歸納出如何能夠買到品質穩定的高CP值食材。

下方是3月的便當紀錄與試聞員,圖多。


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蝦仁豆腐蒸蛋/鮮菇炒甜豆
https://i.imgur.com/nV165F3.jpeg


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香菇麻油雞/川燙青花菜
https://i.imgur.com/wec9W7r.jpeg


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椰香綠咖哩雞腿排/蒜炒高麗菜
https://i.imgur.com/YJXCLSC.jpeg


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酸豆角炒肉末/干絲炒青椒
(*使用自製酸豆,是技術含量不高的醃菜)
https://i.imgur.com/fta8Cim.jpeg


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加料版的韓國農心浣熊炸醬麵/荷包蛋
https://i.imgur.com/VK6hsq5.jpeg


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柚香豬肋排/蜜汁醬炒青椒
https://i.imgur.com/gXafZ7P.jpeg


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酸豆角肉末炒冬粉
https://i.imgur.com/NY8Chi0.jpeg


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加料版澎湃泡麵
(*非常推薦維力素飄香麻辣燙風味泡麵)
https://i.imgur.com/4G14EOl.jpeg


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厚切豬里肌雞蛋三明治/冰黑咖啡
https://i.imgur.com/pc9sFOZ.jpeg


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半夜無聊跑去煮麻辣燙風味滷豆腐
https://i.imgur.com/WKgZxqF.jpeg

加了川燙豬肉與高麗菜的蔥油拌麵
https://i.imgur.com/sw6GrdN.jpeg


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滷豆干油豆腐/乾煎虱目魚/炒甜椒甜豆
https://i.imgur.com/vQWTvzn.jpeg


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醬滷豬腱/川燙菠菜
https://i.imgur.com/cDy7Jvr.jpeg


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雞蛋豆腐蒸蛋/鴻禧菇炒甜豆
https://i.imgur.com/lqzxkiC.jpeg


3/25
蔥油炒什錦麵
https://i.imgur.com/POimvS2.jpeg


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柚香豬肋排/乾煎櫛瓜/蒜味鹽炒彩椒
https://i.imgur.com/nOBDHLt.jpeg


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酸豆角炒肉末/蒜味鹽炒彩椒
https://i.imgur.com/yGH10Yv.jpeg


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醬滷豬腱/滷豆干/清炒菠菜
https://i.imgur.com/rxk5Ukd.jpeg


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好市多買的古早味滷豬排/清炒高麗菜
https://i.imgur.com/pbjkUsV.jpeg




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MintTW1樓 05/09 16:12
tin9892樓推,感謝分享 05/09 23:22
iuiuisme3樓 05/11 16:06
SSHshih44樓看起來好好吃 05/11 22:02
muuhahaha5樓說真的 要我可能幾乎每天便當都長的一樣 05/12 02:13
tim200820106樓整體看過去都頗可口 05/12 02:36
本人7樓仔細看便當裡的菜色會重複,或者說食材都會重複,這個 05/12 10:21
本人8樓月就是甜椒、甜豆、菠菜為主,會稍微換個方式煮。 05/12 10:21
linwenoo9樓看起來很好吃,很久沒看到酸角豆的料理了 05/12 21:17
geniusw10樓稽查員推 05/13 20:40
tot922111樓打卡用 06/21 17:27
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