[食譜] 紅燒牛腩

烹飪

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一鍋到底的料理,做法看似繁雜但其實不會很難,食材也都容易取得。家中有小小孩的話
,豆瓣醬可更換為不辣的,家裡的小孩是中班以上,我用辣豆瓣醬,他們也能接受。平常
白飯吃少少的先生,都多吃了一些飯呢~。
煮這道料理一定要多準備些白飯,因為和白飯太搭了~


https://i.imgur.com/ueLHux5.jpg



《食材》
牛腩 500g
蕃茄 2顆
紅蘿蔔 半條
白蘿蔔 1條
洋蔥 半顆
大蒜 4瓣
蔥 2支
薑 3片

*調味料
麻油 1大匙
醬油 3大匙
豆瓣醬 2大匙
糖 1小匙
沙茶醬 1大匙
五香粉 1小匙
白胡椒 1小匙
米酒 1大匙
八角 2顆
高湯 適量

《作法》
1.牛腩清洗後,放薑蔥燉煮約40分,牛腩跟高湯各別盛鍋備用。
2.原鍋擦拭後,放油拌炒洋蔥至金黃色。再放麻油將蒜、薑、蔥爆香。
3.將蒜薑蔥挪到鍋邊,將醬油、沙茶、豆瓣醬、糖、五香粉、米酒、白胡椒放入鍋中央炒
香。(這步驟很重要!)
4.放入蕃茄、牛腩拌炒至蕃茄變軟、香氣出來。
5.紅白蘿蔔放入鍋內,均勻攪拌。
6.放八角後蓋鍋燉煮1小時,確認肉有軟嫩即完成。
(如果味道不夠,可加鹽、一點點味素進行調味)

實作影片分享
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Lailungsheng1樓紅蘿蔔,白蘿蔔,蔥,薑,大蒜都不是小孩愛吃的 02/14 12:51
haneusuda2樓不會啊 紅白蘿蔔我家小孩都很愛 蔥蒜就真的無法 02/14 13:36
data17283樓建議,牛腩第一次燙過後取出洗淨,然後剛剛燙的水不要 02/15 10:53
data17284樓使用 02/15 10:53
謝謝建議~
tot92215樓燙過後的水要不要用,就看會不會腥,跟肉的品質有關 02/15 12:16
tot92216樓燉煮前肉的前置處理,要燙過或者用炒 02/15 12:18
tot92217樓二者都是為了去除血水/組織液,這是腥味來源 02/15 12:18
nekobaby8樓我家小小孩也愛紅白蘿蔔 甜軟又多汁 蔥薑蒜會辣的不行 02/15 14:31
balius9樓我家兩隻都蠻喜歡稍微加熱過還帶點嗆辣味的大蒜哩 02/15 15:51
Lailungsheng10樓真是猛, 02/15 15:58
jfw61611樓可以考慮電子壓力鍋...輕輕鬆鬆... 02/16 10:21
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