騎公路車時
會有停紅綠燈
也會有起步
可能還要跟著汽機車車流加速
還會遇到上坡下坡
根本就是變相迫你作間歇運動
間歇運動比單純的運動耗能更高效
最重要的是路況多變
比踩飛輪有趣
真的，管是為了減肥還是為了強化心臟
真的建議來騎公路車
缺點也不是沒有：比較危險，廢氣也比較多了一些
--
當婚姻版的好老公很重要嗎？
如果自己的老婆懂互相沒公主病，
當自己老婆的好老公就好了。
--
[心得] 踩飛輪不如來騎公路車.....
健身
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騎公路車時
會有停紅綠燈
也會有起步
可能還要跟著汽機車車流加速
還會遇到上坡下坡
根本就是變相迫你作間歇運動
間歇運動比單純的運動耗能更高效
最重要的是路況多變
比踩飛輪有趣
真的，管是為了減肥還是為了強化心臟
真的建議來騎公路車
缺點也不是沒有：比較危險，廢氣也比較多了一些
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當婚姻版的好老公很重要嗎？
如果自己的老婆懂互相沒公主病，
當自己老婆的好老公就好了。
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melzard1樓兩種我都做過 各有好壞 10/19 18:02
→ melzard2樓個人是比較喜歡公路車就是了 10/19 18:02
→ melzard3樓公路車優勢是你可以看風景 上下坡轉彎等肌肉運用較多元 10/19 18:03
→ melzard4樓缺點是交通安全 吸廢氣 時間花費較長 天氣影響大 10/19 18:05
→ melzard5樓在家裡飛輪至少想停就立刻停下馬上可以休息洗澡 10/19 18:06
cubegaga6樓我踩飛輪可以邊追番看劇 還能玩遊戲 有冷氣吹 沒廢棄又 10/19 18:27
→ cubegaga7樓安全 10/19 18:28
a11212108樓室內受干擾影響小 10/19 18:32
→ AB7R9樓騎在路上還要擔心後車撞 10/19 18:56
→ excercang10樓我也愛公路，但公路車現在太貴了 10/19 18:57
→ excercang11樓公路是不用怕被撞啦，大多民眾反而會怕撞到公路車 10/19 18:59
→ excercang12樓賠不起 10/19 18:59
a89003613樓呃…光空污跟生命安全就夠勸退了吧XD 需要賭命來運動嗎 10/19 19:50
→ minoru0414樓你可以騎飛輪看旅遊街拍YT跟著停紅綠燈啊 10/19 19:56
→ Radiomir15樓光安全就很嚴重了, 何況還有空汚要面對... 10/19 20:04
→ laurakao16樓各有好處，可以不做選擇，我兩個都練 10/19 21:20
a112121017樓上班日，白天上班，下班後回家踩飛輪，假日外出騎車練 10/19 21:48
→ a112121018樓長距離 10/19 21:48
→ a112121019樓跟跑步好類似 平日跑步機 假日路上LSD 10/19 21:49
Feriohan20樓在家用訓練台騎公路車？ 10/19 23:17
kenkenken3121樓覺得公路車太快了，不如買粗輪的，反正你是要運動不 10/19 23:19
→ kenkenken3122樓是要拼秒數，你騎越快越沒有資格看風景，自己與周圍 10/19 23:19
→ kenkenken3123樓的安全啊 10/19 23:19
→ kenkenken3124樓相信我，時速20以下看風景比飆到3.40還想看風景安全 10/19 23:21
→ kenkenken3125樓的多，摔下去後者風險大很多 10/19 23:21
tingbaby092026樓騎飛輪不會摔車、不受時間氣候影響 10/19 23:23
kenkenken3127樓我表姐和認識的大哥一個下坡摔都是鎖骨骨折，公路車 10/19 23:24
→ kenkenken3128樓是速度特化，有速度還要看風景一定更危險 10/19 23:24
→ gs0000129樓公路車超貴，砂石車最愛玩公路車。 10/20 00:51
ksjr30樓還有+9阿 現在不曉得還有沒有會騎機車從你很近的地方刷過去 10/20 05:03