偶而深蹲為了加長收縮行程會全蹲
全蹲後當晚痣瘡就會復發
但過幾天沒全蹲，痣瘡就消了
屢試不爽
請問你全蹲會導致痣瘡復發嗎？
要如何避免？
--
[討論] 深蹲全蹲後痣瘡都會復發
肌肉
標籤:深蹲
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偶而深蹲為了加長收縮行程會全蹲
全蹲後當晚痣瘡就會復發
但過幾天沒全蹲，痣瘡就消了
屢試不爽
請問你全蹲會導致痣瘡復發嗎？
要如何避免？
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→ junxian1樓我嗎？我不會.. 06/12 12:44
→ junxian2樓避免方式就是不要深蹲。選我正解.. 06/12 12:45
SundayPeople3樓好的阿痔 06/12 13:16
trapt4樓這是認真文？ 06/12 13:20
→ XZXie5樓割掉 06/12 13:20
xdbx6樓請遠離痣瘡 06/12 13:36
feignaz7樓肛塞塞好 06/12 13:43
derrick12208樓肛1下就沒42了 06/12 13:44
hugo8612109樓不好意思笑了 06/12 14:03
heavenbeyond10樓那... 被深深X入的時候呢？屁股會有什麼異樣嗎？ 06/12 14:21
WilliamXZ11樓最近看到有人分享蹲下去會發光的肛塞 06/12 14:44
→ jimmyfk12樓跟眼壓高不要倒立一樣阿...硬要就是脆弱的器官gg而已. 06/12 14:56
g9232313樓去看醫生吧 06/12 14:56
→ moy556614樓所以我深蹲日都會戴肛塞你參考 06/12 16:06
socool071415樓看醫生解決 06/12 16:09
→ rsreason16樓那 就 不 要 蹲 06/12 16:15
→ huangmax17樓反正肛門鬆鬆的，長痔瘡彌補一下 06/12 16:19
minoru0418樓做個肛門緊縮術吧 06/12 16:38
HuangYa19樓蹲當下沒事 蹲完很餓去吃麻辣鍋就出事 06/12 16:39
→ yyc121720樓趁症狀還輕去門診綁掉 等縮不回去會更麻煩 復原期更長 06/12 16:40
heavenbeyond21樓這篇給的建議非常多樣化呢！大家都很愛健身啊！ 06/12 16:57
→ westerly22樓又彌補了這一部分。 06/12 17:05
drinkmywater23樓壓力啊 跟叫你蹲馬桶不要太久一樣 06/12 17:27
lee98832524樓好慘 去看醫生吧 06/12 17:34
jior25樓中軸穩定，內痔發力 06/12 17:41
dakkk26樓你蹲的時候 骨盆底肌最好要發力 06/12 18:09
→ dakkk27樓不過建議你看完直腸外科後再重訓 06/12 18:09
kenhiro556628樓肥宅我牙起來的時候真的就是不做深蹲了 換用萵苣一些 06/12 18:26
→ kenhiro556629樓機械式練腿而已 不然真的很不舒服 06/12 18:26
kkl52260830樓內痔發力超好笑XD 06/12 19:24