最近也有這個想法
練健身雖然體態變好看很多 但也是自己看得爽而已
問了很多朋友 都被說練那麼壯幹嘛 你之前還比較好看
健身後也沒交過女友了 每天睡覺 上課 健身
一天拿兩個小時去健身 哪有時間做其他事情!!!
可能年後 我 國中生之眼 就要退出健身界一陣子了
想靠飲食的方式來讓肌肉減少慢點
這段時間 拿來充實自己(一天多了兩小時 很多事情可以做)
話說 有哪些飲食方式能不訓練 讓肌肉掉慢點的阿
有板友可以分享嗎
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Re: [心得] 準備放棄健身
肌肉
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最近也有這個想法
練健身雖然體態變好看很多 但也是自己看得爽而已
問了很多朋友 都被說練那麼壯幹嘛 你之前還比較好看
健身後也沒交過女友了 每天睡覺 上課 健身
一天拿兩個小時去健身 哪有時間做其他事情!!!
可能年後 我 國中生之眼 就要退出健身界一陣子了
想靠飲食的方式來讓肌肉減少慢點
這段時間 拿來充實自己(一天多了兩小時 很多事情可以做)
話說 有哪些飲食方式能不訓練 讓肌肉掉慢點的阿
有板友可以分享嗎
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YOPOYOPO1樓
01/17 19:18
01/17 19:18→ YOPOYOPO2樓
01/17 19:18
01/17 19:18→ YOPOYOPO3樓是來請教的？還是來討X的？ 01/17 19:19
→ dakkk4樓去交女友吧 01/17 19:22
→ sumton5樓廢文2人組XD 01/17 19:22
mrfootball6樓偏不噓 01/17 19:29
selfvalue7樓好 01/17 19:32
AndrewWiggs8樓請問你的眼是什麼眼 01/17 19:34
ceca9樓去交男朋友,就可以肌肉掉慢一點..噓,密技不要告訴別人..!! 01/17 19:36
wuheroin10樓你好歹也叫個迪瑪歐斯之眼，國中生之眼是三小 01/17 19:42
howggyy11樓之眼好久不見 01/17 19:45
AndrewWiggs12樓空出來的時間拿去讀書，看能不能變成高中生之眼 01/17 19:51
→ ccufcc13樓國中生要讀多久 01/17 20:12
→ sttarmbcb39014樓進步了 沒變成國中生X眼 01/17 20:24
jeff080115樓健身板怎麼都這種沒梗廢文== 01/17 20:59
fcuharden16樓2018就在國中生X眼，是要留級多久？ 01/17 21:11
abby9917樓廢到笑 01/17 21:15
TomRiddle18樓哈哈哈 最喜歡這種存粹北爛文 01/17 21:24
reaper31719樓國中生屁眼 01/17 22:28
wj100920樓忍不住想推... 01/17 22:29
wangfake21樓謝謝你讓我笑得很開心 01/17 22:58
jaannddyy22樓喜歡 01/18 00:50
→ Sam6023223樓先去整形 01/18 10:28
ldr52124樓每天多兩小時嚕管 01/18 10:32
fatbean25樓哈哈哈哈 01/18 11:43
aa01081008tw26樓想把妹真的不用健身...減個肥.練口才..有錢更好XD 01/18 12:01
→ beitou27樓覺得肌肉練太大的比沒練的還難看 01/18 12:12
→ omega31perda28樓愛玩屁眼的國中生 01/18 13:21
zz2567860629樓交不到女友要去整形 跟健身沒關 01/18 14:09
strlen30樓健身對把妹來說是加分 但那也要你有去把才有加 沒在把妹在 01/18 14:52