佛系練了一陣
背心買了蠻多
但背開始漸漸變寬變厚之後
脫背心開始出現問題= =
通常練完都濕濕的這種狀況超級難脫
背心縫線還三度被我扯開
那個聲音我嚇到
（大概是這種狀態）
https://i.imgur.com/deaPzGb.jpg
方法就是先把右手整個先伸進去背心裡
這樣就可以先把整件用左手拉到肩膀以上
舒服多了
給困擾怎麼脱背心的人參考…..
--
[心得] 今天發現怎麼脱背心才不會壞
肌肉
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佛系練了一陣
背心買了蠻多
但背開始漸漸變寬變厚之後
脫背心開始出現問題= =
通常練完都濕濕的這種狀況超級難脫
背心縫線還三度被我扯開
那個聲音我嚇到
（大概是這種狀態）
https://i.imgur.com/deaPzGb.jpg
方法就是先把右手整個先伸進去背心裡
這樣就可以先把整件用左手拉到肩膀以上
舒服多了
給困擾怎麼脱背心的人參考…..
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→ paultina1樓看過森之妖精脱背心嗎，The 學！ 08/29 01:33
還真沒看過
a83121162樓不是都直接剪開就好 08/29 03:37
是要沖脫泡蓋送嗎
moy55663樓你不會請老婆幫脫嗎 08/29 05:42
哪個老婆每天跟去健身房也是很難得
RINPE4樓一般人不都是用肌肉撐開嗎 08/29 06:24
消耗品
nocash5樓有請肌肉背心回答這個問題 08/29 07:30
MJSP6樓大哥不要再更大隻了，比例會不好看 08/29 08:13
太小了
Muilie7樓一般都是練一天換一件新的 08/29 08:15
撐再久回家還是要脫掉阿
dakkk8樓太小件 背心不要穿合身的 08/29 08:25
有大有小有寬有窄才有變化XD
bigheaddon9樓不用伸進去吧 08/29 09:29
→ bigheaddon10樓先往上捲一點然後兩手交叉往上拉就拔出來了 08/29 09:29
thousandwave11樓我想到可以開發紙背心 練完直接撕掉 08/29 09:55
wen1230512樓去找背心尊者拜師 08/29 09:56
→ FuShou13樓還好我都沒有這個困擾 08/29 10:37
→ FlynnZhang14樓浩克已經示範給你看過了 不要穿 就不需要脫 08/29 10:38
→ gigi03050715樓我都不穿 這樣就沒有脫衣服的煩惱了。嘻嘻。連內褲也 08/29 11:23
→ gigi03050716樓是 08/29 11:23
WantFxxk4X17樓請你老公把背心改成拉鍊式或用鈕扣 08/29 11:49
yafx4200p18樓太小件 08/29 11:57
→ sos777001319樓都8月底了，怎麼還有人還在浩克 08/29 12:18
→ Muratlo20樓ㄟ 去淋浴間請男兒郎幫脫啊,搞不好以後就有陪練小伙伴了 08/29 12:22
→ Suwasayo21樓問S級英雄背心尊者 會壞就是背心力不足 08/29 12:56
→ sporplo022122樓當消耗品吧 08/29 13:34
→ iamoldtwo23樓買便宜排汗的 08/29 14:10
rupg4vupskin24樓背心不就是要抓兩邊直接撕開嗎 08/29 15:06
→ yohji0325樓買測邊開大洞的背心阿 練起來也舒服 08/29 17:04
iansong26樓無解 買新的吧 08/29 17:17
orzman070527樓背心黑光囚犯這種死肌肉都被餓狼吊打XD 08/29 18:00
clnman28樓換大件會比較好脫XD 08/29 18:05
rax001020529樓看久了發現真的巨的反而都不喜歡露 08/29 18:36
ice101530樓老婆沒跟 當然就請櫃檯小姐姐幫脫啊 08/29 18:42