[心得] Gidey拿下10k后冠

跑步

1880


highlight
https://www.youtube.com/watch?v=7W-tNhEhjYE


完整回放
https://www.youtube.com/watch?v=v2XCv1nM_xY#t=1h58m14s






一樣開賽日本的廣中璃梨佳就催在前頭
15分後大約完成一半距離
主集團開始發生變化
此時Hassan還在集團中間。
/時間軸2:16:26
https://www.youtube.com/watch?v=v2XCv1nM_xY#t=2h16m26s


大約20分起
E軍跟K軍隊友間開始往前
領頭並掩護彼此
/時間軸2:21:32
https://www.youtube.com/watch?v=v2XCv1nM_xY#t=2h21m32s


Hassan感覺好像狀況還ok但沒調到非常好
不過還是維持她的策略最後再進攻
只是一人軍團太難卡到好位置發動攻擊
25分後前面幾乎都是E+K跟黑人血統為主
E+K也幫彼此卡到最好的位置
Gidey今天狀況非常好直接領頭到最後

9K跑完大概27'39鏡頭有帶到Hassan
看得出來她在找發動攻擊的時間跟位置
並開始往前鑽想辦法卡到E+K之間
/時間軸在2:28:54

最後一圈搖鈴Obiri感覺有點跟不到Gidey
Gidey還有辦法回頭看有沒有人超越
這時Hassan大概還在5~6位有點危險
前面都是E+K強敵完全卡死
Hassan在彎道超越KEN的KIPKEMBOI跟ETH的TAYA
並且完全發動攻擊了(感覺有點太早)
出彎剛好在最糟的位置
OBIRI發現她過來也加速當然GIDEY也馬上加速
氣力放盡也被KIPKEMBOI超車
前五個中最年輕的GIDEY完成復仇摘下金牌
除了自己強隊友這次也跟住
感覺像是在看環法一樣互相掩護XD


完賽跟區間時間
https://www.worldathletics.org/competitions/world-athletics-championships
/oregon22/results/women/10000-metres/final/result1

shorturl.at/JMQW5


BTW
100H 陳奎儒在Heat2 13.82完賽
可惜沒在場上激發破自己pb


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.146.64 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1658016210.A.EDF.html
本人1樓現在開始下午的賽事 07/17 08:08
本人2樓W100 heats, M100 semiF, M1500 heats, W1500 semiF,M100 F 07/17 08:11
本人3樓19號2115 女子馬好像有 曹純玉 07/17 08:14
本人4樓Pryce 呼聲好大 07/17 08:17
本人5樓ASHER-SMITH 10.84 07/17 08:40
victorlove6樓衣索策略執行的太好了 不管是前段的集團省力 還是後段 07/17 08:51
victorlove7樓的卡位配合 太棒了 07/17 08:51
victorlove8樓哈桑可能狀態也不在最好 都在集團中段 最後攻擊也沒 07/17 08:52
victorlove9樓辦法切到最佳的位置 07/17 08:52
本人10樓如果她有兩個相近實力的隊友比賽會更精彩 07/17 08:55
本人11樓一個人強大但不可能場場狀況100%以上 07/17 08:55
本人12樓而且E+K代代有人出 實在是太難對抗了 07/17 08:56
本人13樓W100跑完要 M100 semi-Final了,Sani Brown感覺今年狀況很好 07/17 08:57
本人14樓大家都知道Hassan要出甚麼招 先卡就對了 07/17 08:58
loveraccoon15樓肯亞和伊索比亞的多人集團,卡位戰術這次執行很徹底 07/17 09:55
loveraccoon16樓過去Mo也曾遇到這種問題,但Rupp還沒轉戰馬拉松時, 07/17 09:57
loveraccoon17樓二人還可以互相彼此卡位協助,Hassan只有一人真的難 07/17 09:57
本人18樓KERR 這回頭 有夠搖擺XDD 07/17 09:57
本人19樓Mo爵士那時候也是類似 07/17 09:58
本人20樓W1500 semi-1 開跑 前頭混戰中 07/17 10:08
本人21樓即時速度好炫 07/17 10:19
本人22樓田中又是領頭. 不是很理解她們的策略. 07/17 10:20
本人23樓小q都沒的樣子...以她的實力在國外跑用國內的方式 07/17 10:34
本人24樓感覺提早爆而已..不解日本女中長的策略 07/17 10:35
本人25樓M100 無懸念 USA全拿 07/17 11:01
wlsh26樓晚上21:15男子馬拉松 鈴木/一山夫婦還有幾個長距離教練都確 07/17 11:54
wlsh27樓 07/17 11:54
briandodo28樓公路賽才能寫10k 07/17 14:26
briandodo29樓場地賽必須寫10000M 07/17 14:26
本人30樓哈哈 說的是 要用萬米跟lap比較適當 07/17 19:26
更多心得
Re: [心得] 分段分時環島
[心得] 華為Watch GT Runner &三星 watch4 分享
[心得] 確診後的跑步心得分享
[心得] 分段分時環島
[心得] Mizuno Rebellion
[心得] mizuno aero20+ VS asics magicspeed
[心得] 赤腳跑步
Re: [心得] 跑者的確診與恢復