大家好, 我是全馬一定爆掉抽筋的泰瑞西~~ QQ
[6/13] 底下是我個人感受，不代表這雙鞋就是適合你，僅供參考.
這次不講跑步抽筋怎麼恢復, 我們來談談這雙相當低調的Mizuno Rebellion跑鞋.
為什麼說這雙很低調, 從外觀看起來這雙就是很普通的跑鞋, 如果不仔細看還真的分不出來
它跟Mizuno Rider 25的差別, 再加上Mizuno低調的行銷策略, 知道Rebellion這雙鞋子的人
真的寥寥可數, 河濱跑步的照片也從沒看過有人穿雙鞋子. 我也是去年疫情關在家裡百般無
聊下, 偶然看到路跑版某位大大推薦這雙才開始關注跟調查, 仔細研究才知道Rebellion是M
izuno首款加上類似碳版結構的鞋子配上M家自稱最輕量,回彈係數最高的Enerzy Lite 中底,
這倒是引起我的興趣想試看看到底這雙是不是有他們宣稱這麼好.
直接先講結論, 以免大家看到文長直接End左轉 XD
以碳板訓練鞋來說, 我覺得這雙比Nike Zoom fly 3還更進化, 如果你要選一雙CP值高訓練
鞋, 選Mizuno Rebellion就沒錯了. 綜合評比滿分10分, 我會給這雙8.5分. 以Momo來說,
如果你把握到他的折扣的週期, 這雙大概兩千出頭就可以買到, 我還沒看過兩千這個價位有
堪用的碳板訓練鞋.
首先談到鞋帶以及鞋面系統, 我穿過最好的就屬於Nike Tempo Next% FK, 無論包覆性以及
穩定性都是我穿過最舒適的, 而Rebellion的鞋面有點僵硬, 楦頭大概介於D楦跟2E之間, 因
此選鞋的時候, 按照你正常尺寸去選就好. 如果你的腳掌屬於較小的, 那麼就建議
你穿厚襪才會有包覆感. 鞋面材質也頗普通, 延展性不佳/透氣度尚可, 不像是Nike flynit
e那樣的舒適. 鞋面在跑了200km之後就會出現裂痕, 但不影響包覆性, 不過他鞋跟設計就很
穩固, 鞋帶有好好的綁的話, 可以牢牢的把腳踝固定好, 不會像zoom fly3一樣腳踝滑來滑
去, 基本上這雙鞋面只會牢牢地把你攬住, 雖然不是那麼舒適, 但是很可靠! 我知道有另一
雙鞋款同樣也是鞋面硬梆梆, 感覺很可靠, 但實際上是恐怖情人, 所以鞋子還是要自己試穿
,試跑後才會更了解它.
至於Rebellion鞋帶系統則是一般般, 穿鞋時把腳跟往後靠好, heel lock住, 綁個雙結基本
上鞋帶就不會掉了, 至於為什麼我要把鞋帶系統單獨拿出來講, 主要是因為NB Fuelcell Re
bel v2這雙的關係, Rebel v2的鞋帶系統真的是... 這又是另一篇故事了.
總之, 鞋帶系統好的可以讓你上天堂, 不好的可以讓你起水泡加黑指甲.
再來談到中底, Enerzy Lite的確夠輕量, US10單腳268g, 剛好符合我對訓練鞋的期待, 題
外話, 我覺得競賽鞋應該是落在220g以下, 然後超過300g的基本上都是鉛塊. 鉛塊也不是完
全的貶意, 只是我認為鞋子太重在訓練時拖泥帶水反而跑不出應有的配速, 輕鬆跑的時候該
放鬆反而拖著沉重的鞋子, 所以我看不出來過重的鞋子對於訓練有甚麼好處. 如果想要訓練
肌力, 還不如好好的去深蹲, 弓箭步跳.
阿, 離題了, 回到Enerzy Lite的部分, 相較於ZoomX及React來說稍微硬一些, 踩下去的感
覺除了硬還是硬, 但好處是每一個踏步反應都很即時, 基本上就是你輸出多少力道, Enerzy
Lite就回饋給你多少, 如果你喜歡皇速/虎走這類硬派的鞋子, 我覺得你也會喜歡Rebellio
n的腳感且跑久不會有薄底鞋造成的腳底板疼痛問題, 畢竟他還是厚底, 有一定的緩衝以及
舒適. 再來談到Mizuno獨特的Y型玻璃纖維板, 相較於Nike碳纖維板, 玻纖板
稍微軟一些, 配合上稍微硬派的Enerzy Lite中底, 我覺得恰到好處, 我覺得稍微軟一點
的關鍵就是Y型設計, 類似於Adidas Energy Rods, 讓腳掌能輪流地去彎折玻纖板, 不會
讓腳底一次承受碳板彎折的壓力, 長時間跑下來腳底也不會感覺到任何不適. 雖然推進力
沒有Vaporfly Next%2那樣的暴力, 但配速跑時還是可以感覺到玻纖板帶來的助益,
Rebellion價格只有Vaporfly一半不到, 以訓練鞋來說, 真的相當相當超值!
最後談到大底, 老實說, 除了皇速/虎走消波塊大底之外, Rebellion是我唯一一雙我覺得
最滿意的大底, 抓地力以及耐用度基本上都是滿分, 在濕滑的PU跑道上也可以緊緊的抓住
地面, 無論晴雨每一步都可以很放心, 完全不像是Nike Tempo Next%溜冰鞋. 底下照片中
右邊的鞋子已經跑了400km, 大底依然完美, 完勝目前所有碳板鞋.
https://imgur.com/UcZMk2v.jpg
去年疫情真的把人關瘋了, 在家裡除了肌力,跳繩之外, 做最多的就是網購了, 身為蜈蚣
跑者怎麼可能會少買鞋呢~~好穿的就留下, 覺得不適合就上網二手賣出, 直到偶然買了
Rebellion試跑一下才驚為天人, 接著就再買一雙把今年訓練要用的鞋子都買齊.
Rebellion鞋頭前傾設計, 讓你穿上去之後就不自主地往前跑, 再加上超強的抓地力, 以
及硬派的中底+玻纖板推進力, 會讓你不自覺越跑速度越快, 基本上就是加強版的皇速,
完全可以做為Nike Vaporfly Next%2的訓練鞋. 超級推薦, 真心不騙!
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