不知道是不是年紀稍長的關係，我已經三十多了，感覺各方面在退化，不管反應、記性、
思考
事情的全面性還有體力都變差了，有想過是不是因為長時間的加班工作造成，也在想是不
是太過於長期壓抑自己情緒的關係?
最近被迫中止一段感情，我很喜歡對方，或許自己常累到分身乏術而忽略他的心情，他就
這樣無聲息的離開，後面他在社群公開他有新歡的消息，這對我來說是個沉重的打擊，在
被工作壓得喘不過氣的時侯，他的出現就像我的綠洲一樣，但才短短一瞬間，綠洲蒸發了
，我又被迫走在看不見盡頭的沙漠..
後面我試了很多方法，我開始玩交友網站，開始見網友，開始運動，找朋友聚餐，想讓自
己忙起來，讓自己忘記不開心的情緒，
可是每次只剩我一個人的時候，我就覺得我還是一樣在原點，還是一樣沒用，沒辦法留住
喜歡的人，工作也一樣沒表現，開始討厭自己，極度厭惡自己，最近常什麼事情忘記了或
記錯了，就覺得自己是最糟糕的人，連一點小事都做不好，我已經無法像以前一樣對未來
嚮往，我不記得上次被肯定是什麼時侯，只知道好久沒開心的笑了，我不知道要怎樣才能
讓自己快樂，是不是我要一直這樣掙扎的活著，是不是人生就是這樣要到死掉了才能放棄
？
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1683376157.A.063.html→ aa441樓閱 05/06 21:00
→ eva194520022樓反正你也沒努力過，何來不想掙扎 05/06 21:01
milk70543樓30就退化....保重 05/06 21:09
→ bbman774樓寫了很多卻看不到重點 05/06 21:16
LeonardoChen5樓就開始中年老化了，ptt整體老人化 05/06 21:18
abakama6樓首先，你並沒有比較差。人生注定不會是順 05/06 21:24
→ purin887樓愛自己一點，孤獨並不可怕 05/06 21:24
→ abakama8樓遂的，只能盡力去做你能力範圍的事，問心 05/06 21:24
→ abakama9樓無愧。與人相處順其自然，就算是爸媽 夫 05/06 21:25
→ abakama10樓妻 兄弟姊妹 也無法陪伴你一生。現在你很 05/06 21:25
→ abakama11樓慌很焦慮，應該先睡好吃好 然後在想想什 05/06 21:25
→ abakama12樓麼是你要的人生，不要因為壓力做出錯誤決 05/06 21:25
→ abakama13樓定。 05/06 21:25
wekl14樓找個有興趣的事 棒球 旅遊 還是研究股票 05/06 21:33
monarch030115樓妳應該是失去了照顧好自己的能力 05/06 22:00
→ monarch030116樓或者說 妳根本沒獲得過 05/06 22:00
fjdkqp17樓考慮換工作 05/06 22:26
→ kkotokyo18樓都三十幾了。還沒辦法獨處跟處理感情事 05/06 23:20
→ kkotokyo19樓。真的好好想想該長大了 05/06 23:20
→ k853090820樓先讓自己過好 為自己生活 找事做 讀 05/06 23:26
→ k853090821樓書運動學東西也好 不要當空虛的人 05/06 23:26
→ k853090822樓就算交往或結婚 也不是為了另一半而生 05/06 23:28
→ k853090823樓活 學著獨立過自己的生活做自己的事 05/06 23:28
Ernest24樓你應該是憂鬱症的思考能力低落，去看醫生 05/06 23:28
→ k853090825樓如果你一直想他離開是件壞事 那你有想 05/06 23:29
→ k853090826樓過或許他離開是對的 可能他之後會劈腿 05/06 23:29
→ k853090827樓或者什麼的 反而對你更不好 05/06 23:29
wadeaicxz28樓聽起來很中二 05/06 23:35
milkmind11529樓真的有需要可以參考心理諮商或是精 05/06 23:43
→ milkmind11530樓神科就診 05/06 23:43