天氣熱時偶爾會帶些涼食消消暑，像是涼麵、鹹水雞醬汁拌xx這類食物，食用時不需要加
熱，配上飲品或水果，就是很舒服的午餐。
底下是8月份的便當紀錄，圖多。
8/1
牛肩小排與很多蔬菜的三明治
https://i.imgur.com/Qc262Rf.jpg
https://i.imgur.com/NCeNm9o.jpg
8/2
培根青椒蛋炒飯
https://i.imgur.com/Ntt4eUg.jpg
8/3
蛋炒韭菜花/椒鹽杏鮑菇炒小黃瓜
https://i.imgur.com/joBrndM.jpg
8/7
辣炒青椒雞肉/清炒黑葉白菜
https://i.imgur.com/RA7hcIl.jpg
8/8
川燙青花菜/蒜炒水蓮/翼板牛排
https://i.imgur.com/AXlKItp.jpg
8/9
辣芝麻醬涼麵(台式口味)
https://i.imgur.com/9PFTVaY.jpg
8/10
辣沙嗲雞肉青椒炒飯/蔥爆蠔油茄子
https://i.imgur.com/QGyP27p.jpg
8/15
紹興醉雞腿/辣味涼拌黃瓜
https://i.imgur.com/9vAcDFB.jpg
8/16
加料版三上食樂辛旨乾辣細麵
https://i.imgur.com/rJlvzCc.jpg
8/20
台式鹹酥雞與泰式酸辣鹹酥雞
*炸蔬菜是使用韓國CJ酥炸粉，是懶得調粉漿的好夥伴，台灣通路(含網拍)都賣得很貴，
建議善用酷澎平台，價格真的甜
https://i.imgur.com/D0c5wj0.jpg
https://i.imgur.com/uPqhe58.jpg
8/21
烤十三香棒棒腿/鹹水雞風味涼拌水蓮杏鮑菇
https://i.imgur.com/sjicvKP.jpg
8/22
自製鹹水雞
https://i.imgur.com/daFBuoA.jpg
8/23
辣味台式芝麻醬涼拌烏龍麵
*使用好市多的冷凍讚岐烏龍麵
https://i.imgur.com/vhZoh3y.jpg
https://i.imgur.com/Efz1uSp.jpg
8/25
自製鹹水雞/蒜泥白切肉
https://i.imgur.com/h5EgLxV.jpg
8/28
皮蛋豆腐/古早味滷排骨/蒜炒莧菜
https://i.imgur.com/CeL9Wfr.jpg
8/29
辣沙嗲炒什錦麵
https://i.imgur.com/OY054z2.jpg
8/30
醬燒金滑菇梅花豬肉捲/蠔油茄子
https://i.imgur.com/ZyaLWm0.jpg
IG有貓、有緩慢週更便當，歡迎來跟貓玩:)
https://www.instagram.com/syc_20_/
--