[心得] 上班族2022 Aug便當分享

烹飪

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自從換了對開冰箱後,身心靈都覺得被滿足了,連做菜都更有動力了(喂)

底下是八月便當菜與偶爾出沒的試聞員,圖略多

8/1。九層塔烘鵝蛋/檸檬椒鹽炒苦瓜/炒蠔油蝦仁芥蘭
https://i.imgur.com/brDRRQk.jpg


8/2。山苦瓜炒豬肉片/杏鮑菇炒水蓮
https://i.imgur.com/xczai0B.jpg


8/4。蒜炒水蓮/蔥爆杏鮑菇豬肉片
https://i.imgur.com/9WllqKY.jpg


8/5。鹹蛋炒苦瓜/辣炒蘆筍蝦仁
https://i.imgur.com/yrObC9w.jpg


8/8。好市多買的德國豬腳/川燙青花菜/蒜炒龍鬚菜
https://i.imgur.com/uXrjfbK.jpg


8/9。打拋醬炒蛤蜊糯米椒/川燙龍鬚菜佐和風醬
https://i.imgur.com/kuYJRV4.jpg


8/10。臘肉炒番茄/蒜炒龍鬚菜
https://i.imgur.com/yZOmfwC.jpg


8/12。好市多買的冷凍滷豬排/川燙青花菜
https://i.imgur.com/Mobjx5T.jpg


8/15。糯米椒炒臘肉豆干丁/蒜炒油菜
https://i.imgur.com/yXExzEK.jpg


8/16。塔香番茄炒豬肉/絲瓜蛤蜊
https://i.imgur.com/nSoSgwv.jpg


8/17。豬肉豆干糯米椒炒花椰菜米/川燙青花菜
https://i.imgur.com/ugcQrU4.jpg


8/18。辣炒糯米椒蛤蜊/九層塔粉漿蛋餅/川燙黃豆芽
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8/22。枸杞炒絲瓜/雪白菇炒蘆筍蝦仁
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8/23。好市多買的冷凍日式炸豬排/椒鹽糯米椒炒豆乾
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8/25。香煎泰式酸辣雞排/清炒黑葉小白菜/檸檬椒鹽炒杏鮑菇豆干
https://i.imgur.com/LOpb90b.jpg


8/26。櫻花蝦炒絲瓜/韓式蜜汁烤肉醬炒鴻禧菇雞肉丁
https://i.imgur.com/Sl7QKWO.jpg


8/29。明太子美乃滋拌麵/蔥燒蜜汁板豆腐/甜不辣炒韭菜
https://i.imgur.com/syFWKBx.jpg


8/30。起司玉子燒/清炒小白菜/明太子QB美乃滋烤山藥
https://i.imgur.com/89tdrrM.jpg


8/31。魚香茄子/韭菜炒黃豆芽
https://i.imgur.com/tmDrvu5.jpg



IG有貓、有緩慢週更便當,歡迎來跟貓玩:)
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bryantjet1樓推盡責的試聞員 10/21 12:52
BITMajo2樓這毅力,厲害 10/21 13:09
ga860413樓每一期便當都漂亮 也推便當稽查員! 10/21 13:14
gina294樓求試菜員正面照!! 10/21 18:32
parisya5樓便當真的都好美啊! 10/21 18:47
silkcotton6樓想問,蛤蜊是一次煮好再分裝,還是每次都要處理吐沙 10/21 18:47
silkcotton7樓?好多天都有蛤蜊哦! 10/21 18:47
本人8樓一次吐沙完成後,把鹽水瀝乾,然後裝到乾淨的盒裡不用密 10/21 19:04
本人9樓閉,放在冰箱冷藏,它們可以活個兩三天 10/21 19:04
geniusw10樓期待 10/21 22:58
emmaloa11樓玉子燒不像,像蛋皮捲 10/22 10:09
llto12樓推~~ 10/22 11:45
catherine21313樓配色很好看耶 10/22 21:14
grace0091214樓推推 看起來好好吃 10/23 00:39
chelseamiyu15樓感謝分享 看起來好好吃喔 10/23 23:18
mj31616樓謝謝分享,好讚 10/24 00:03
casio040617樓你的便當會微波嗎?還是吃冷的 10/24 07:58
casio040618樓葉菜類好像都不適合微波加熱,很容易老掉 10/24 07:58
本人19樓葉菜難免會變老,在煮的時候可以拿捏熟度,稍微斷生後 10/24 21:18
本人20樓拌炒幾秒後就起鍋吹涼等待裝盒,用微波的好處是蔬菜不發 10/24 21:18
本人21樓黃或多種菜色味道混合,微波時間要稍微控制避免過度加 10/24 21:18
本人22樓熱,我的飯量大概都800w微波2.5min而已,偶爾才會超過3m 10/24 21:18
本人23樓in 10/24 21:18
eliha24樓好奇鵝蛋去哪裡取得啊? 10/26 18:53
本人25樓剛好朋友家有養鵝,偶爾能分到幾顆。平常要買大概要去 10/27 22:03
本人26樓傳統市場找蛋商打聽了 10/27 22:03
ks802ccc27樓這太專業,看起來超讚 11/08 12:50
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