[心得] 2024薩爾斯堡馬拉松(奧地利)

跑步

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【分享】2024薩爾斯堡馬拉松(奧地利)【4K】
https://youtu.be/XyEb8dgg5RY?si=IUQF1JyC0LZp2rft


這次出國旅行來到奧地利
對於喜歡跑步的人
旅行可以結合馬拉松行程
真的非常棒

為了薩爾斯堡馬拉松
所以從德國幕尼黑入境
再搭火車至薩爾斯堡
以不走回頭路的規劃
從西玩到東(薩爾斯堡 -> 哈修塔特 -> 維也納)

賽前EXPO
會場在一座體育館
現場展示內容與攤商
說大不大、說小也不小
領晶片號碼布
全馬組很快完成報到程序
半馬、接力組排隊的人就比較多

馬拉松日
今天是一個好天氣
起跑時間為8點半
可以睡好睡滿
因為寄物區在老城區
加上會場指標並不多(或太小)
迷路了一下下才找到寄物區

寄物後至起跑點
也是找了一會兒才找到起跑區
一開始看許多跑者在橋上
但是跟我事前看大會手冊說明
感覺不一樣
最後看著同樣藍色號碼布的跑者
依樣畫葫蘆來到真正的藍色起跑區

8點半起跑
薩爾斯堡馬拉松
賽道一圈21公里
所以全馬組要跑2圈

國馬外對我們來說
一切都感覺很新鮮
享受沿路加油市民
欣賞優美風景
聆聽音樂表演
加上舒適天氣
剛起跑較冷
後面太陽出來比較熱
但是歐洲氣候較乾燥
跑得蠻舒服(不會流得滿身大汗)
雖然全馬組要跑2圈
但是心中高興的心情
讓人不知不覺就完成

整體賽事讓人很愉快
中規中矩
賽道幾乎為平地
每5公里一座補給站(4.5-5km)
補給站基本的水、運動飲料
部份補給站有水果及可樂(第二圈後可樂變溫的)

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tphua1樓謝分享 05/30 00:03
articlebear2樓 05/30 19:35
rsxo203樓推一下 05/30 23:03
dbalruke4樓 05/31 13:07
Buka5樓推,讚! 05/31 13:18
sharon61266樓 06/02 11:55
Pickwu7樓6/1剛好也在薩爾斯堡比越野賽,淒風苦雨啊 06/06 02:42
Pickwu8樓很多跑者連滾帶爬下山 06/06 02:42
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