小弟目前26歲
去年台北馬初半馬1:57，用的是幾年前買的Adidas Rebounce 1
後面來因為爬山就比較少跑步，最近想練回來
看了YT影片後買了Garmin 955跟Puma ForeverRun Nitro
目前月跑量大概200km
輕鬆跑8-13k 心率158 速度六分整
馬拉松配素10k 心率164 速度5:24
10k近期最佳： 心率174 49.5min
打算明年上半年跑一個半馬，目標抓108分鐘左右完賽
下半年一場全馬(Sub4）一場半馬(100min內）
想問大家：以間歇和比賽為目的，需要上碳板嗎，還是目前鞋子就夠用了
有研究過
Adidas Adios 8, Boston 12,Takumi Zen 9, Pro 3（後面兩雙好像一個適合短距離一個中距離？）
Nike 的Next% 2代
Puma Deviate Nitro Elite 2（第一代非Elite的試穿腳會壓痛）
另外年底會去仙台一趟，如果有當地容易打折的鞋子也請不吝推薦
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.162.166 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1701250001.A.1BE.htmlcocomol1樓至少買一雙比賽穿吧 11/29 17:34
smallGGgirl2樓這成績要求 你選的鞋很夠 11/29 17:53
ting318233樓上面幾雙推 Puma deviate 2 11/29 18:12
suzuke4樓takumi Sen不是Zen 11/29 18:17
suzuke5樓adidas pro 3如果你不磨腳的話選這雙訓練比賽都可 11/29 18:20
→ suzuke6樓以用，打底也相當耐磨 11/29 18:20
cuba3911567樓Vaporfly 3就很夠了 11/29 18:27
→ cuba3911568樓日本買鞋不會比較便宜 台灣社團才是首選 11/29 18:28
baryon9樓買台灣買不到的亞瑟士S4, 全馬破4用 11/29 20:15
j095832208010樓建議上碳版，真的差很多，不過我是穿 magic speed3 11/29 20:21
jackyliu11樓Takumi sen半馬不錯用 11/29 20:22
ian100212樓我練沒你勤勞，全馬隔週半馬跑1:47 （我穿adios 7)感覺你 11/29 20:35
→ ian100213樓維持著換雙鞋應該輕鬆1:45以內 11/29 20:35
Reg100114樓最近索康尼kinvara pro 在桃子特價 11/29 21:45
Reg100115樓亞瑟士 novablast 4 後天上市 11/29 21:47
j85510216樓puma 11/29 22:17
appl117樓在日本，日系鞋比較容易撿到便宜 11/29 22:22
hellowoods18樓我穿波12，這次高雄馬首破四(3:59:57) 11/29 22:33
LTY19樓我穿ㄚ拖，長榮馬401、渣打馬404。 11/29 23:01
isohera20樓半百全四，小飛馬就可以了。 11/29 23:06
aids89300121樓日本買鞋沒便宜...甚至槓龜 11/30 01:04
→ aids89300122樓更貴 11/30 01:04
lovek12323樓說日本買鞋沒便宜的 是沒買到便宜的 11/30 04:43
→ lovek12324樓11月中 在福岡天神 愛迪達專賣店 買了雙 Pro3 打折18600 11/30 04:45
→ lovek12325樓日幣 另外還可以退稅 11/30 04:45
alains26樓碳板鞋想上就上,一定有幫助的! 11/30 08:48
lee20041227樓認真講，日本鞋子真的沒有比較便宜，台、日官網去比價 11/30 14:21
→ lee20041228樓一下就知道 11/30 14:21
→ hidexjapan29樓日本找台灣沒有的顏色和限定版比較實在 11/30 14:33
hanto30樓不推小飛馬，全馬4小時還可以，半馬要是能破百，表示你的 11/30 14:40