各位好，我一直有個疑惑，為什麼我深蹲比硬舉重？
過去看到深蹲比硬舉重的似乎大多都是重量級選手？
體重較輕的人應該比較不會發生？還是說沒這回事？
目前身高大約壹柒貳公分，體重大約陸拾叁公斤重，
最近幾個月深蹲改中低背槓，至於為什麼叫中低呢？
我放在低背槓的位置後，手腕會像卧推把它給打直，
所以槓會稍微往上滾，這個時候感覺背起來最舒適，
硬舉則是因為傳統比較帥，拉起來也比相撲有尊嚴，
要不然我以前剛開始重訓相撲是可以拉比深蹲重的，
平時深蹲也有錄影再三地確認有無達到足夠的深度，
對比那些健力選手看起來要低不低的深度我應該有，
難道是因為我體重輕又堅持傳統硬舉才會這樣的嗎？
還是單純深蹲技巧比硬舉好？硬舉沒辦法常常練呀！
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1663237269.A.04D.htmlViolence55661樓肢段比 跟 蹲的深度 都有影響 09/15 18:26
→ 本人2樓忘了說，目前深蹲硬舉 3RM 相差 2.5kg 09/15 18:29
→ 本人3樓常常看到別人硬舉遠遠高於深蹲 09/15 18:29
ritt4樓結構跟訓練問題 不一定硬舉一定比較重 09/15 18:43
Alimpidity5樓藏頭藏得好 09/15 19:16
→ yenkuass6樓訓練就訓練還尊嚴咧 丟只穿內褲深蹲的影片上來就沒看你 09/15 19:49
→ yenkuass7樓在意尊嚴的 09/15 19:49
→ 本人8樓我對我穿內褲的樣子感到滿驕傲的呀…… 09/15 20:01
→ 本人9樓那個時候我還是高背槓 09/15 20:01
→ 本人10樓當初改低背槓最令我驚豔的是槓線終於完美直上直下 09/15 20:03
pas79621011樓原來是內褲騷擾哥 09/15 20:45
halo123453512樓因為你太常發廢文 09/15 20:58
→ 本人13樓蛤？我從來沒騷擾過別人呀 09/15 21:09
→ crazysix14樓這排版... 09/15 21:31
vbnm1236815樓要低不低 09/15 22:21
GymRat16樓這排版也太整齊 09/15 23:15
s2199530317樓不是要低不低就是相撲沒尊嚴 好了啦 09/16 03:09
s2199530318樓覺得健力的人有毛病就改練舉重比較不用那麼痛苦 不然發 09/16 03:12
→ s2199530319樓文都是這種字眼看了不舒服 09/16 03:12
→ succesive20樓蹲不夠低 結案 09/16 06:59
→ 本人21樓蛤？我看很多比賽確實是要低不低呀，除了上次成吉思 09/16 07:57
→ 本人22樓汗的比較嚴格 09/16 07:57
→ 本人23樓我他媽的練的是肌力訓練而非健力 09/16 07:58
→ 本人24樓痛苦個屁 09/16 07:59
→ Violence556625樓有錄影片就放影片給大家看看呀 09/16 08:09
sttarmbcb39026樓無力訓練 09/16 09:28
→ sttarmbcb39027樓看過你影片就爛還敢哭健力 09/16 09:28
nivodivo28樓原po是不是覺得練三項但是不使用健力技巧比較高尚？ 09/16 09:59
→ yenkuass29樓他還瞧不起練健美的咧 09/16 11:09
eric2148930樓。 09/16 11:23