今天跑了國道馬半馬
(全馬無法 四小時全都高手才能報名)
半馬這兩年雖然跑不多 但也有10場以上
第一次跑國道馬
怎麼覺得這路線 有點硬啊
一直緩上坡 超長的 下坡又感覺沒啥休息感
還是因為我今天特別累 昨天沒睡飽
覺得跑得狀態沒以前好
想問有人有這種感覺嗎? 國道馬的路線有點硬
求解?
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[問題] 覺得國道馬半馬路線有點累是正常的嗎?
跑步
標籤:半馬
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今天跑了國道馬半馬
(全馬無法 四小時全都高手才能報名)
半馬這兩年雖然跑不多 但也有10場以上
第一次跑國道馬
怎麼覺得這路線 有點硬啊
一直緩上坡 超長的 下坡又感覺沒啥休息感
還是因為我今天特別累 昨天沒睡飽
覺得跑得狀態沒以前好
想問有人有這種感覺嗎? 國道馬的路線有點硬
求解?
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lasoiree1樓倒數3k那個上坡是全程最地獄的地方… 03/12 10:24
luvdirk2樓天氣有關係吧，去年微雨跑起來就覺得很舒服 03/12 10:37
hc233樓溫度吧，現在已經20+了。 03/12 10:51
a11212104樓心靈很累 03/12 11:30
hhit5樓我也覺得累 QQ 03/12 11:56
tcmbug6樓有破PB但最後3K也是爆掉 03/12 12:05
wilson2001067樓太熱了 03/12 13:08
ga20061977308樓路線沒問題 今天17-24度根本有病 03/12 13:24
jeteess9樓今天體感25+怎麼跑 03/12 13:39
→ haloducks10樓我比較想知道為什麼限制要有4小時成績，邀請的網紅連 03/12 13:42
→ haloducks11樓全馬都沒跑過可以參加 03/12 13:42
→ dinotw12樓今天的坡根本就不能算是坡，金門半馬的坡就比國道陡，更別 03/12 13:58
→ dinotw13樓說是嘉義雙潭 03/12 13:58
→ choubinshou14樓國道特別累＋1 我覺得跟柏油路而且風景都沒變有關 03/12 14:35
→ choubinshou15樓終點前是上坡的賽事還有日月潭環湖 真的很崩潰 XD 03/12 14:37
cocomol16樓去年天氣很好跑 今天熱 03/12 14:42
→ hc2317樓國道封路大塞車，當然要你跑快點啊。如果六小時關門肯定更多 03/12 16:00
→ hc2318樓民怨 03/12 16:00
→ haloducks19樓呵… 我的主要問題是為什麼網紅可以不受限制參賽 03/12 17:47
evanzxcv20樓緩坡+曬 03/12 17:48
→ Mugiwara21樓哪個網紅有跑啊 03/12 17:54
cuba39115622樓Dodo man ? 03/12 17:55
qilar23樓他們是受邀參加 而且主辦單位應該有讓他們受訓 今天現場我 03/12 18:17
→ qilar24樓看他們跑的不慢啊 03/12 18:17
cuba39115625樓覺得今年蠻涼的欸 是我自己爛跑爆了嗚嗚 03/12 18:50
cuba39115626樓嘟嘟人他們好像在美國的時候都有在練 03/12 19:01
→ marippe27樓很累，我最後 4K 完全不想跑 03/12 19:21
→ haloducks28樓有練又如何？一堆市民也是有練卻不能報名，但國道馬歷 03/12 19:21
→ haloducks29樓年就這樣規範，這次為什麼要跳出舒適圈？ 03/12 19:21
tetsu200830樓全馬跑過兩次，第二趟真的蠻虐的 03/12 22:47