[心得] 第一次半馬

跑步

標籤:半馬
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110/12/19因緣際會下,參加了人生第一次的半馬。
一開始會跑步,是為了給自己的情緒一個出口。
事實證明挺有效的呢~
一個人的跑步時間,總是能讓腦袋清醒許多。

雖然還是不太會那些配速什麼的,但我知道跑步真的是一件很快樂的事。

沒有什麼太多的心得,我只知道我今後也會繼續跑下去的。

謝謝當天完賽幫我拍照的人
謝謝你讓我不孤單
https://i.imgur.com/jgEeITj.jpg


然後附上成績和我不懂的配速XD
https://i.imgur.com/oG4Fhju.jpg

https://i.imgur.com/MBSbrTf.jpg





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cuba3911561樓推超厲害 女生初半馬這樣很猛欸 12/21 00:44
居然還沒睡(重點誤
ze8101252樓比我初半馬快2分鐘orz 12/21 01:02
天氣加成XD
actuy3樓心跳好猛 恭喜破二 12/21 01:09
那要怎麼看0.0
jjrdk4樓這成績真的超猛 12/21 01:11
開心~
chieher5樓恭喜 12/21 03:13
謝謝!
mitmeeteric6樓讚讚讚 求認識 12/21 06:33
認識很久了不要在那邊XD
syntax1237樓恭喜完賽 12/21 06:59
謝謝~!
a229987828樓好厲害!希望我也能進步到這樣 12/21 07:40
一起加油><
sosa66b9樓恭喜!妳後面掉速了,肌耐力 核心 練一下 成績會更好 12/21 07:57
到後面只知道自己腳不能停QQ
derekQQ10樓1:52和我個人pb相似 12/21 07:59
:D
dai2611樓好強,希望我也能早日達標 12/21 08:28
追著目標向前跑XD
acwinter12樓原來這個板有女生噢 12/21 09:08
hisashin13樓樓上這句才是重點 12/21 09:12
genius1714樓跑全馬被本板的女板友虐了快20分鐘QQ 12/21 09:31
rsxo2015樓好強~不過心率好像有點高耶 12/21 09:48
likekasumi16樓這成績很厲害,我跑半馬都不知道能不能5分速內跑完 12/21 10:15
peishu8517樓恭喜!真的太強了!!! 12/21 10:38
耶咿!
jimmy564172318樓這個心率錶是壞掉嗎XD 12/21 10:55
DawnRoom19樓恭喜啊 但這成績也太猛了吧 心率維持這麼高檔 12/21 11:43
DawnRoom20樓四肢會麻麻的嗎? 12/21 11:43
跑完有一點哦XD
owen114721樓初半馬這樣很強欸 12/21 11:54
DSB52022樓讚 我也第一次參賽跑半馬 12/21 12:17
(握手
cuba39115623樓我自己心率也都這麼高欸…借問一下這樣會有問題嗎? 12/21 12:42
jknl2924樓大家都好強喔 12/21 13:23
lovefisk25樓心率超級高耶 12/21 13:39
ze81012526樓 12/21 13:46
ze81012527樓跟我心率差不多,看來我們年紀相仿(自以為) 12/21 13:47
今年22!
qwerty11028樓我心率也跟樓上跟原PO差不多 但是我跑不了這麼快XD 12/21 14:17
starwishsun29樓求認識XD 12/21 14:50
你好你好:)
qxrvymo30樓這心率也太猛了吧 12/21 15:14
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