[心得] 上班族便當分享

烹飪

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前一天晚上製作隔天午餐便當、冷藏,

帶到公司微波加熱後吃~

配置大多是主菜(肉類)、蛋類、葉菜類、配菜(菇類、根莖類、配色用菜)這樣的組合。


・打拋豬便當
https://i.imgur.com/lXv0yfv.jpeg


・乾煎鮭魚便當
https://i.imgur.com/ZArmVrA.jpeg


・蜜汁烤腿排便當
https://i.imgur.com/TfCu9Gg.jpeg


・泡菜豬便當
https://i.imgur.com/bLLOcMr.jpeg


・辣醬豬排便當
https://i.imgur.com/N5MtpmS.jpeg


・月見漢堡排便當
https://i.imgur.com/YeyqMTu.jpeg


・烤豬排便當
https://i.imgur.com/1AzQ5iF.jpeg


・烤中卷便當
https://i.imgur.com/6wvJ5Nf.jpeg


以上。


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ga860411樓太美了吧 堪比外送平台的專業美食照!!! 05/21 13:43
autumnway2樓這根本開餐廳等級! 厲害! 05/21 15:46
autumnway3樓可以吃到的人好幸福呀 05/21 15:46
iuiuisme4樓很棒 05/21 21:05
mepe10185樓開起來很美味 05/21 21:23
mepe10186樓看起來 05/21 21:23
bluesea04057樓看起來都好好吃! 05/21 21:26
neive8樓推~好吃又美! 05/21 23:14
nanawang9樓上班還帶便當擺盤真的好強... 05/22 00:20
smpian10樓便當裝不下了吧...... 05/22 04:02
eeaa15111樓推,下班還有精力弄這麼漂亮,超厲害 05/22 10:00
seiyu198912樓請問菜滿出來要怎麼蓋起來啊 05/22 13:31
lifeful13樓這壓一下就蓋起來吧 照片是擺拍 05/22 21:22
蓋子有空間啊不用壓可以蓋起來,將近有2公分高的頂加
icy914樓太美了,好想訂這間外送 05/23 07:48
netNT15樓請問公司有冰箱嗎 我每次都很擔心沒冰放到中午會壞 05/23 10:30
公司有冰箱。沒冰箱可用保冷袋裝,鋁箔包飲料冷凍後放進去,到中午沒問題,還有飲料 配飯
tomroy16樓太強了吧 05/23 12:09
lannyhikari17樓哀居忠實粉絲報到!每天都被便當美到 05/23 16:17
大感謝~您的 是我更新的動力
darklesser18樓好強 05/23 17:06
majlomaje19樓好厲害,超美的 05/24 10:21
lovelyjojo20樓好漂亮喔真心佩服欸!請問葉菜累也是都前一天煮好嗎? 05/24 15:59
葉菜類清炒或鹽水川燙後擠乾水份裝盒,都是前一晚煮好
lovelyjojo21樓顏色還是 05/24 15:59
lovelyjojo22樓好漂亮 05/24 16:00
買菜時有選個紅色食材視覺效果就會有差
tess612323樓好厲害!看起來好好吃! 05/24 17:14
oceanbird24樓看起來好厲害! 05/24 21:35
sabrinaycz25樓看了都想跟你買便當了!比外面健康餐還讚 05/26 23:43
都是簡單家常菜自己作不難啦
tw456333526樓這容器是什麼材質 需要加熱嗎 05/27 01:04
是塑膠可微波材質,吃前會微波復熱
mawan16827樓請問IG 05/28 17:55
rurujiay
Lada032728樓我都是前一天買自助餐,倒扣到便當盒裡裝成自製便當 05/29 16:26
dufymoon29樓我喜歡蝦和鮭魚 配水煮蛋 05/30 10:01
BBKOX30樓可以開店了 06/03 20:56
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