大家好，上網查了資料發現，有些醫院都會標榜躺著用電療即可達到運動塑身效果，當然還
要配合飲食控制；但是費用蠻高的，平均單堂單部位都要落在300up...請問大家覺得這值得
去嗎？畢竟不是小錢。
還望大家指點迷津，謝謝大家的意見～～～
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[問題] 醫院內的電療減肥值得去嗎？
健身
標籤:減肥
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大家好，上網查了資料發現，有些醫院都會標榜躺著用電療即可達到運動塑身效果，當然還
要配合飲食控制；但是費用蠻高的，平均單堂單部位都要落在300up...請問大家覺得這值得
去嗎？畢竟不是小錢。
還望大家指點迷津，謝謝大家的意見～～～
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→ Radiomir1樓都試試看呀...意志力薄弱的人也只能多試了~ 12/05 22:11
我也想.. 但口袋深度會猶豫..
LoveGpower2樓失敗N次的過來人經驗，唯有靠自己努力才不容易復胖， 12/05 22:27
→ LoveGpower3樓因為知道現在的成果是多少時間跟意志力換來的，會更小 12/05 22:27
→ LoveGpower4樓心謹慎。 12/05 22:27
沒錯...我也是其中之一QQ
ZOTA155樓不忌口什麼都沒用，懂得忌口也不用去了 12/05 22:59
ZOTA156樓更何況妳說的那個還要配合飲食控制才有用，妳何不現在就開 12/05 23:02
→ ZOTA157樓始飲食控制？難道一定要錢花下去才能飲食控制？ 12/05 23:02
ZOTA158樓以一個從94到66而且沒有復胖的過來人身份來勸妳，沒有什 12/05 23:04
→ ZOTA159樓麼減重方式是輕鬆就能達成的 12/05 23:04
謝謝Z大! 其實我已經開始飲控了, 只是他說這個可以加速, 三個月就會有成果。
我才猶豫要不要再相輔相成更快見效QQ
另外請問Z大有配合運動嗎? 大概多久才到目前的體重呢?
leejones10樓把錢拿去買雙慢跑鞋，直接慢跑或快走都可以，飲食控制一 12/05 23:15
→ leejones11樓下，時間久了就會瘦了，沒必要花這智商稅。 12/05 23:15
謝謝您的意見! 但是時間就是不想拉很長...(青春尾巴了QQ
ZOTA1512樓其實還是很根本的問題，妳經過了多久變成現在的體重？妳 12/05 23:32
→ ZOTA1513樓打算花多久達成妳想要的體重？有可能花了十年增重，然後只 12/05 23:32
→ ZOTA1514樓花三個月減到理想的重量？很多研究報告都有說了，一個月 12/05 23:32
→ ZOTA1515樓最合適的減重是兩公斤，如果妳努力控制飲食三個月，再加上 12/05 23:32
→ ZOTA1516樓適當運動，不就六公斤到手了？關於我的減重方式有發過文， 12/05 23:32
→ ZOTA1517樓有興趣妳可以去看一下，只是還是要和妳說減重沒有捷徑也沒 12/05 23:33
→ ZOTA1518樓有什麼輕鬆的方式，妳生活習慣不改變，就算用任何方式瘦下 12/05 23:33
→ ZOTA1519樓來，最終還是復胖而已 12/05 23:33
→ ZOTA1520樓而且千萬不要過度改變生活方式，這樣無法長久，慢慢的一點 12/05 23:34
→ ZOTA1521樓點改變才能維持並養成好習慣 12/05 23:34
謝謝Z大~我明白減肥是一種態度，唯有帶入自己的生活才能長久。
我生活習慣也是很不好才導致自己變成這樣，總是要給自己身體時間...
rindesu22樓值得啊，做完療程再買麥當勞鹹酥雞犒賞自己應該的 12/05 23:37
→ a2265061923樓做完記得去吃到飽餐廳慶祝 12/06 10:09
樓上兩位別這樣QQ
我是認真想瘦下來... 只是對於醫院這種方式半信半疑
cuba39115624樓把運動融入生活吧 12/06 10:56
→ a2265061925樓沒有要你苦行啊 我前天也才吃鹹酥雞而已 平常有顧 12/06 10:59
→ a2265061926樓偶爾吃這些也無傷大雅 12/06 11:00
ZOTA1527樓唉，看妳的回覆，妳就是想要速成而已啊，青春的尾巴是多 12/06 12:54
→ ZOTA1528樓尾巴？我也是到了41歲才到達人生體態最好的時候，現在也 12/06 12:54
→ ZOTA1529樓持續重訓維持，妳的尾巴有我這麼尾嗎？版上也是一堆40後瘦 12/06 12:54
→ ZOTA1530樓身成功的，一堆成功的例子妳不去看，反而去試那些沒有什 12/06 12:54