甜食是不是才是減肥魔王
有一陣子吃很多 但體重還可以維持的住
一跟朋友出去玩 手搖甜食下去
直接胖了一圈…
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[減肥] 吃多不胖吃甜就胖？
健身
標籤:減肥
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甜食是不是才是減肥魔王
有一陣子吃很多 但體重還可以維持的住
一跟朋友出去玩 手搖甜食下去
直接胖了一圈…
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lsps408031樓吃進去的>消耗就會變胖 the end 07/18 13:51
→ s2106332樓營養素不一樣 有些容易消秏有些容易囤積 07/18 14:02
→ Radiomir3樓《登入次數》495 次《有效文章》5 篇 07/18 14:03
Ikvena4樓請繼續 07/18 14:17
SundayPeople5樓加油 07/18 14:41
koyomitseng6樓? 07/18 15:13
kkotokyo7樓我吃炸雞也不會胖。喝1.5公升的水就胖了 07/18 15:34
→ cd09098樓一樓觀念正確 07/18 15:38
b149214479樓很多甜點熱量都超高啊 你覺得沒吃多少 實際上已經爆了 07/18 17:53
→ patty070210樓甜點小小一塊熱量就爆高 看一下食譜就知道過程中加超多 07/18 19:25
→ patty070211樓糖跟油 07/18 19:25
→ FarkU12樓可是歐美甜點師傅幾乎沒有胖子，所以會胖是你自己的問題。 07/19 08:12
→ halulu13樓我烘焙老師減了25kg 07/19 08:19
staronroof14樓手搖甜食…減肥還是不要碰這些 07/19 12:02
alice7822615樓看過紀錄片，一樣的熱量，但每種食物人體的消化利用率 07/19 19:12
→ alice7822616樓都不一樣，然後個體差異也大，有的適合澱粉為主、有的 07/19 19:12
→ alice7822617樓是蛋白質、有的是油脂 07/19 19:13
ellehu482118樓一樓觀念正確 07/20 14:04
shine30319樓一樓觀念正確 07/20 14:19
Dipity040520樓一樓觀念正確 07/20 14:25
irence071421樓一樓觀念正確 07/20 14:26
BristleSne22樓一樓觀念正確 07/20 14:28
Gtsdm070123樓很多甜點熱量都超高 07/20 15:38
tuny45m24樓甜點小小一塊熱量就爆高 07/20 15:40
Dilemmgty25樓覺得沒吃多少 實際上已經爆了 07/20 16:14
teveqqi26樓甜食真的大惡魔啊 07/21 15:21
→ rubyruby7527樓你自己做過一次甜點就可以知道那個奶油跟糖跟麵粉沒在 08/02 19:15
→ rubyruby7528樓手軟的 08/02 19:15