各位大大好，休假日希望大家都愉快；
是這樣的，小弟開始微健身已經多年…從死肥宅到現在小肥宅。都在全台WG出沒…
前陣子因為疫情關係，加上家人看到我已經持續運動多年，看來已經相信我會持續下去了。因此也同意我將器材放到我家頂樓空間，因此開始佈置了小型轟菌。
但在健身房重啟後，我還是忍不住回去了。原因很簡單就是阻力真的不夠…..並且還是懷念槓鈴和飛鳥。
先說我不可能當教練，也不可能參加比賽。健身目標只有「1.健康快樂」「2.盡可能維持微壯體態」
目前開始在想升級器材，也想過說或許也讓家人一起學習健身….因此開始想著買深蹲架和飛鳥。
目前在網路上看到兩種形式：
https://i.imgur.com/mD8Cp5L.jpg1.深蹲架，史密斯，飛鳥都在同一側
2.深蹲架史密斯一側，飛鳥另一側
因為都沒有實體可以看，也不確定優缺點。只有自己感覺第一種好像要調整飛鳥高度時；必須拆卸護槓和槓鈴架？
而第二種是因為看到討論度極少，根本沒看過有人在社團發出….因此怕是否有什麼問題？
在此提供健身場所示意圖，上面的東西可以再新增或移除…因為很好運的公寓整棟都是親戚
居住，因此應該不會有人抗議（頂多就是隔壁偶爾會有情侶在旁邊吵架）
https://i.imgur.com/txtTsPZ.jpg以上，不曉得各位大大有什麼建議或者想法呢？小弟真的是轟菌新手，還請各位多多指教；
順便附上弱弱的身材圖，最近又胖了……
https://i.imgur.com/KrnjgwG.jpg非常感謝各位的觀看；期望各位都能練到自己理想的體態和完美的人生！
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s25002051樓轟菌工廠 太神啦 11/14 16:24
AHEAD0992樓原本想說你home gym空間是有多大能放第2種…還真的很大 11/14 17:08
→ ceca3樓灰塵多會不會卡cable啊 11/14 17:11
baw884樓使用上當然是第二比較好用，飛鳥的話第一看起來是1：2，第 11/14 18:18
→ baw885樓二的話不確定，還要看管材大小，比較少見的話要升級一些鋼 11/14 18:18
→ baw886樓鐵手都比較不方便 11/14 18:18
bigbluebird7樓太讚了吧還有空房間出租嗎XD 11/14 18:22
point149ptt8樓空間大，2 11/14 18:59
ming01289樓是不是稍微有點上交叉症狀？ 11/14 20:40
halulu10樓羨慕 11/14 20:48
yan1248711樓人生勝z 11/14 21:46
→ AHEAD09912樓1可以靠牆放 2不但體積大而且四面都要留空間 11/14 21:53
→ AHEAD09913樓一般人的home gym實在是很難有機會放得下 11/14 21:53
bullfighter14樓推薦你去社團發問，很多神人能提供建議 11/14 22:22
→ bullfighter15樓你空間這麼大，不一定要1，那是轟菌再放的，你這放 11/14 22:25
→ bullfighter16樓商業的都可以 11/14 22:25
→ sumarai17樓2啦，空間大不要浪費 11/14 22:36
→ sumarai18樓1那個好像會挑槓 11/14 22:37
burza19樓如果是我會選2，方便很多～ 11/14 23:58
t8151127020樓2吧 空間夠的話 就可以這邊做完 去做那邊 11/15 00:32
Giganoto21樓頂樓加蓋真的空間大 11/15 07:00
→ taya199122樓頂樓耐重還不用擔心嗎？ 11/15 07:50
eson03154523樓整棟公寓都是親戚也太屌了吧？ 11/15 09:24
drunk010224樓好屌 11/15 10:01
guitarlee25樓超讚的空間，期待之後開箱XD 11/15 12:38
→ cosy26樓比較要注意防塵吧 冬天感覺會冷... 11/15 12:49
sm919527樓都放，這樣還能揪家人或朋友運動 11/15 13:36
→ iamoldtwo28樓so big☺ 11/15 19:10
→ ssiou29樓讚喔身材不錯 11/15 23:21
Roris30樓可以考慮勇框和川鋼，支持一下台灣品牌 11/17 18:53
