Re: [閒聊] 健身房深蹲架歪斜練法（已更新圖）

肌肉

標籤:深蹲

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剛剛畫線說不清楚

直接放尺看看會不會清楚點

這樣龍門架歪斜，是否會增加訓練的危險性

這樣能練嗎，還是找沒歪斜的架子比較好

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Muilie1樓跟著一起歪就沒事了，J丟賀仄與世推移 01/29 18:54

→ 本人2樓我臥推椅子不知道要怎麼擺由於歪斜的關係，兩邊手腕的位 01/29 18:57

→ 本人3樓置不樣，很抖 01/29 18:57

FallenWYN4樓. 01/29 19:14

→ AHEAD0995樓自己推一下啊這就槓放回去時左右不平衡久了就震歪了 01/29 19:29

→ AHEAD0996樓是能增加啥危險性頂多強迫症的人看了不舒服 01/29 19:31

→ AHEAD0997樓臥推沒護槓才危險 01/29 19:35

→ haveoneday8樓我認真的點開放大然後上下左右看了了，但是我還是看 01/29 19:37

→ haveoneday9樓不出來… 01/29 19:37

sleepyrat10樓戴眼罩練，眼不見為淨!! 01/29 19:51

→ KyleLowry711樓椅子垂直對著槓擺就對了 01/29 20:42

ocmax12樓你的圖地板線也是歪的啊為什麼就不能拍正讓大家看清楚一 01/29 21:01

→ ocmax13樓點 01/29 21:01

→ loom0et0bust14樓都完美喬正的才少……真的受不了就換一間吧 01/29 21:02

→ boomberm15樓看懂的可以解釋一下問題在哪嗎 01/29 21:16

→ illawang16樓椅子跟著擺歪啊，不然就自己出力架子喬一下不就好了 01/29 21:38

Royalwarrior17樓你的白條應該和地磚縫平行 01/29 21:57

assai00018樓椅子跟著一起歪不就好了？ 01/29 22:24

baw8819樓

01/29 22:27

lturtsamuel20樓你是不是劍掉到水裡會刻一條線想紀錄位置的那種人？ 01/29 22:32

henry540521樓你的尺是得跟地板線平行，不是跟圖片平行 01/29 22:39

→ ballcat22樓我還是看不出歪在那….. 01/29 22:58

em423樓？

01/29 23:11

STi201124樓除非你槓子跟椅子不是十字不然這真的看不懂要表達啥 01/29 23:15

→ em425樓覺得史密斯歪掉影響比較大畢竟是類固定式器材座椅不容易調 01/29 23:20

→ em426樓整好位置 01/29 23:20

→ yenkuass27樓補2張圖結果一點幫助都沒有沒人懂你的歪 01/30 00:08

→ AHEAD09928樓他的問題應該就是架子跟地板的線沒對正 01/30 00:13

→ AHEAD09929樓但我實在不懂這算什麼問題自己調整一下不就好了 01/30 00:13

→ YuDragon30樓謝謝你我覺得我算是會表達的人了 01/30 01:01