小妹我髮型師（一人服務）站整天，3～5年間都有練深蹲，這3個月積極練捲腹和核心（捨棄深蹲），但這幾週膝蓋會痠軟，請問這是和沒練深蹲有關嗎？拜託各位健身狂人求解，謝謝
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[問題] 深蹲
肌肉
標籤:深蹲
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小妹我髮型師（一人服務）站整天，3～5年間都有練深蹲，這3個月積極練捲腹和核心（捨棄深蹲），但這幾週膝蓋會痠軟，請問這是和沒練深蹲有關嗎？拜託各位健身狂人求解，謝謝
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→ Santander1樓是為了坐到 05/16 23:03
STi20112樓那叫風濕 05/16 23:04
george12183樓注意有無下意識膝蓋過伸的狀況，久站人常有 05/16 23:12
→ 4樓有ㄟ！晚上睡覺會無意識伸懶腰，早上起床腿有點酸 05/16 23:23
yuechen5樓你剪一次頭髮要6300嗎 05/17 00:06
→ loom0et0bust6樓鞋子適宜問題 姿勢重心習慣是否偏前 骨盆腰椎張 05/17 01:54
→ loom0et0bust7樓力是否失衡影響核心跟髖伸功能等等都可以去檢視， 05/17 01:54
→ loom0et0bust8樓當然肌力不足又過度使用也是一種可能 05/17 01:54
→ gigi0305079樓有可能你膝蓋卡死 造成膝蓋退化。 05/17 02:15
FarkU10樓你蹲多少？ 05/17 03:11
rtoday11樓不可能吧，又不是毒品有戒斷症。你工作型態是久站本來就 05/17 04:28
→ rtoday12樓會有職業病職業傷害啊，484靜脈曲張 05/17 04:28
morgankhs13樓完全沒關係 05/17 09:01
→ 14樓感謝各位健身狂人耐心回覆，小妹再去檢查看看，謝謝 05/17 12:16